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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #4

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    Zitat von bratgeraeusche
    jedem das was er verdient :D
    genau deshalb flieg ich jetzt nach malle tschö jungs !

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      boah... für so einen spruch gehörst du eigentlich mal so richtig schön trocken in den arsch getackert !

      ich hatte noch nicht einen tag urlaub in diesem verkackten jahr!!!

      Kommentar


        Zitat von Whatever
        boah... für so einen spruch gehörst du eigentlich mal so richtig schön trocken in den arsch getackert !

        ich hatte noch nicht einen tag urlaub in diesem verkackten jahr!!!
        falscher job :D - am montag gehts nach ibiza :D ^^ zum glück sind wir auf ner finca und ich hab scho ne freundin, strandbody is net drin :DDD

        Kommentar


          Pumpen und Partyurlaube, ihr seid echt unterstes Niveau :D

          Meinte natürlich unterstes Millieau!

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            Du hast ne Freundin... schön für dich. Die einzigen Anrufe, die ich in letzter Zeit bekomme, sind die von meiner Bank.^^

            btt

            Langsam geht mir die Diät gut auf den Sack...2 Wochen mach ich noch. 3k kcal werden einfach nur episch. :)



            edit:

            Jaja, das Millieu.^^

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              Zitat von Sekedow
              Pumpen und Partyurlaube, ihr seid echt unterstes Niveau :D

              Meinte natürlich unterstes Millieau!

              Hahaha! Mal kurz und knackig den Tyson gepwned! :D

              Kommentar


                ja pumpen, trotzdem fett und hässlich sein und sich volllaufen lassen :D wird übrigens kein partyurlaub :DDD auch wenns mir keiner glaubt ^^

                und versuch mich net auf dein millieu herunterzuziehn!

                Kommentar


                  ach...ihr könnt euch alle ma ggnseitig tackern, unverschämten urlauber. hätte ich ein paar millieunchen aufm konto, könnte ich das auch !

                  ich will doch auch nur mal urlaub haben:( ....muss noch bis zum 09.09. ran. BAH

                  Kommentar


                    hier auch mal ein paar pics

                    alter: 18
                    gewicht: 105-107kg
                    größe: 190cm
                    trainingsbeginn; ostern 09

                    kraftdaten:
                    bd 95kg 1x
                    kb 130kg 3x3
                    kh 170kg 1x

                    beine
                    front

                    hoffe ihr seid nicht enttäuscht :D no homo

                    Kommentar


                      Zitat von Mimimi
                      hier auch mal ein paar pics

                      alter: 18
                      gewicht: 105-107kg
                      trainingsbeginn; ostern 09

                      kraftdaten:
                      bd 95kg 1x
                      kb 130kg 3x3
                      kh 170kg 1x

                      beine
                      front

                      hoffe ihr seid nicht enttäuscht :D no homo
                      du bist relativ groß gell?

                      sieht irgendwie einfach net nach so viel körpergewicht aus oder ich kann das von hier unten aus schlecht einschätzen :D

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                        stimmt schon, fast alle schätzen mich auf 90-95 kg

                        Kommentar


                          genau größe nochma? 1,90+ war das oder?

                          machst sonst nochn sport?

                          Kommentar


                            190cm :) nee nix außer krafttraining, früher fußball und karate

                            Kommentar


                              würde sich gut beim handball machen mit der größe und gewicht :DDD

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                                hmm ich finde auch, dass dein angegebenes gewicht nicht zu dem erscheinungsbild passt. ^^

                                hmm. du trainierst also schon über zwei jahre...hattest du zwischendurch mal pause ?
                                schultern sehen recht stark aus, aber die brust recht klein.

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