Zitat von Laas
Ankündigung
Einklappen
Keine Ankündigung bisher.
Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #4
Einklappen
Dieses Thema ist geschlossen.
X
X
-
ist doch auch logisch, wenn du imemr nur hungerst und einmal isst. setzt halt besonders schnell an.Zitat von Laasjo eher 8 als 3. Drei sind wirklich pervers und für mich schon ekelhaft. Finde alles unter 8 sieht nicht ästhetisch aus.Zitat von doMidas sind niemals 3% und vllt gerade so 8%Zitat von Charlie Chingib dir micht das bild, sondenr das vidoe wie er beim traiing ist ohne tshirt,Zitat von Huggerdas sind keine 3 %. würde mal auf 8-10 tippen oder so.Zitat von Charlie Chinalter garret neff sieht auf den ganzen plakaten immer derbe breit aus.
doch ist es laut diesem video irgendwie nicht, halt muskelmasse mit 3%kfa.
http://www.youtube.com/watch?v=W44XucuW4K4
hier die werbungen die man immer sieht.
http://www.2flashgames.com/photo/file/garrett_neff/Garrett_Neff_0010.jpg
DAS SIND 3%!!!! ;)
der hat logger unter 8%.
Debn ganzen tag gehungert bis zum Abendessen (Geburtstag eingeladen) und als ich auf die waage gestiegen bin musste ich lachen wieder 3 kg drauf :D
Kommentar
-
-
weiß jmd was die modeschwuchtel für krasse uebungen für seinen bauch macht? :D:D
ja, für mich, will auch so ein model werden, no homo!
Kommentar
-
Lyle McDonald wrote:
You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'.
Getting a 6 pack is mostly about losing fat.
Kommentar
Kommentar