Ankündigung

Einklappen
Keine Ankündigung bisher.

Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #4

Einklappen
Dieses Thema ist geschlossen.
X
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

    Als ob man dadurch besonders "weight gained"

    Kommentar


      wieso essen die leute nicht einfach normales essen :D gibt doch nix geileres als essen :D

      Kommentar


        Zitat von PREISELBEERE
        wieso essen die leute nicht einfach normales essen :D gibt doch nix geileres als essen :D
        nehm jetzt auch keinen gainer weil ich lieber esse.
        aber manchmal ists es schwierig, vorallem hier im büro kann man sich nichts ordentlich warm machen etc.. :(

        Kommentar


          Zitat von TYSON
          archy würde ihn wohl umfotzen wenn er in sein mcfit käme :D
          Word Bro! :)

          Zitat von Sekedow
          Zitat von archY
          Ich bekomm schon Aggressionen wenn ich die dumme Hackfresse von dem Tyson nur seh.
          Hab erst das gelesen und überlegt was ich verpasst habe :D

          Würd ich auch machen ;D

          Kommentar


            Zitat von resu
            Zitat von PREISELBEERE
            wieso essen die leute nicht einfach normales essen :D gibt doch nix geileres als essen :D
            nehm jetzt auch keinen gainer weil ich lieber esse.
            aber manchmal ists es schwierig, vorallem hier im büro kann man sich nichts ordentlich warm machen etc.. :(
            immer die büro ausrede :D

            naja ich neige eher dazu zuzunehmen, als zu wenig auf der waage zu haben, von demher hab ich solche probleme nicht ^^

            Kommentar


              Zitat von PREISELBEERE
              Zitat von resu
              Zitat von PREISELBEERE
              wieso essen die leute nicht einfach normales essen :D gibt doch nix geileres als essen :D
              nehm jetzt auch keinen gainer weil ich lieber esse.
              aber manchmal ists es schwierig, vorallem hier im büro kann man sich nichts ordentlich warm machen etc.. :(
              immer die büro ausrede :D

              naja ich neige eher dazu zuzunehmen, als zu wenig auf der waage zu haben, von demher hab ich solche probleme nicht ^^
              dito. trotz viel sport. suckt iwie :)

              Kommentar


                apropos, dönerpizza verdrückt, will die nährwerte garnicht wissen :D

                Kommentar


                  200 gramm dönerfleisch = ~500 kcal
                  + quasi ne pizza margherita = ~700-800 kcal

                  düdüm :D

                  dafür wahrscheinlich auch ~80-90 gramm eiweiß, von demher geht das fast klar :D

                  Kommentar


                    mit 200gramm ne reichlich belegte pizza ;)

                    Kommentar


                      Zitat von PREISELBEERE
                      200 gramm dönerfleisch = ~500 kcal
                      + quasi ne pizza margherita = ~700-800 kcal

                      düdüm :D

                      dafür wahrscheinlich auch ~80-90 gramm eiweiß, von demher geht das fast klar :D
                      arsch! wollte es doch nicht wissen =)

                      Kommentar


                        http://clips.team-andro.com/watch/ab692407d9362e6f06c2/bodybuilder-oder-tittenwunder


                        3:03 hahahhaha :D der typ ist mir sympathisch bis auf, dass er ein trottel ist :D



                        //im kreatinguide steht ja
                        "Die sogenannte "Loading-Dose" (Aufsättigungsdosis) sollte in der Regel bei 20 g täglich über einen Zeitraum von 7 Tagen liegen, gefolgt von einer Erhaltungsdosis von 2 - 5 g täglich. "

                        wenn man kreatin zum ersten mal nimmt wichtig? ist das ein esslöffel oder wieviel?

                        Kommentar


                          Zitat von front_phil
                          mit 200gramm ne reichlich belegte pizza ;)

                          das stand bei fddb als portion :)

                          Kommentar


                            Zitat von enjoyin
                            http://clips.team-andro.com/watch/ab692407d9362e6f06c2/bodybuilder-oder-tittenwunder


                            3:03 hahahhaha :D der typ ist mir sympathisch bis auf, dass er ein trottel ist :D
                            hahahahahahhahahaha :D PERVERS...

                            letztens auch son "Kleiderschrank" auf der straße gesehn Muskelshirt an und die ober/arme übersäht mit pckeln... :x

                            btw;
                            trinkt ihr beim training wasser pur oder magnesium oder "sogenannte" fit drinks

                            Kommentar


                              stilles wasser only.

                              Kommentar


                                Zitat von Slave
                                Zitat von enjoyin
                                http://clips.team-andro.com/watch/ab692407d9362e6f06c2/bodybuilder-oder-tittenwunder


                                3:03 hahahhaha :D der typ ist mir sympathisch bis auf, dass er ein trottel ist :D
                                hahahahahahhahahaha :D PERVERS...

                                letztens auch son "Kleiderschrank" auf der straße gesehn Muskelshirt an und die ober/arme übersäht mit pckeln... :x

                                btw;
                                trinkt ihr beim training wasser pur oder magnesium oder "sogenannte" fit drinks
                                trinke nur wasser.

                                Kommentar

                                Lädt...
                                X