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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #4

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    Zitat von impi. gogo bisu.
    20er gibt es bei uns auch nicht, aber 1,25er muss es geben... wäre schon krass wenn die nicht vorhanden sind.

    vielleicht mal mit dem chef reden ob er die bereitstellen? immerhin scheint es die normalerweise in ausnahmslos jedem mcfit zu geben.
    keine 20er ?! da packste ja länger die gewichte um als das du trainierst

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      ich werd aufjeden fall mal erfragen. wird wohl daran liegen, dass sie die komplette einrichtung des vorigen studios (glaube kieser wars) übernommen haben.

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        Kieser wars sicher nicht ;)

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          Zitat von Uli
          Komme einfach nicht weiter beim Kreuzheben ab 115 kg, weil es mir fast die Haut an der Hand komplett zerreißt an der Stange.
          zughilfen?..kann ich nur empfehlen..

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            bei uns im McFit gibts auch keine 20er Scheiben.. und gefühlt nur 1ne einzige scheibe 1.25er und auf die andere seite muss man seinen schuh binden..

            kannst ja mal in die Ladies-Hantelecke stormen und nach der 1.25er scheibe suchen :D

            Kommentar


              Zitat von Don Mikele
              bei uns im McFit gibts auch keine 20er Scheiben.. und gefühlt nur 1ne einzige scheibe 1.25er und auf die andere seite muss man seinen schuh binden..

              kannst ja mal in die Ladies-Hantelecke stormen und nach der 1.25er scheibe suchen :D
              gleich neben der pinken 200gramm hantel

              Kommentar


                Zitat von archY
                Kieser wars sicher nicht ;)
                wie kommste drauf?

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                  Das war ne andere Kette. Bin mir nicht mehr sicher welche McFit geschluckt hat. Kieser wars alleine deshalb schon nicht, weil Kieser ein reines Reha Studio ist, in dem du weder Freihanteln, noch Cardiogeräte finden würdest. Und die Maschinen von Kieser sind auch nicht wirklich zum ambitionierten Krafttraining geeignet.

                  P.S.: Fit24 war die Kette, die McFit geschluckt hat.

                  Wo trainierst du? In welcher Stadt?

                  Kommentar


                    Zitat von archY
                    Das war ne andere Kette. Bin mir nicht mehr sicher welche McFit geschluckt hat. Kieser wars alleine deshalb schon nicht, weil Kieser ein reines Reha Studio ist, in dem du weder Freihanteln, noch Cardiogeräte finden würdest. Und Maschinen sind auch nicht wirklich zum ambitionierten Krafttraining geeignet.

                    P.S.: Fit24 war die Kette, die McFit geschluckt hat.

                    Wo trainierst du? In welcher Stadt?
                    fyp :)

                    im großen und ganzen läuft mein training echt beschissen die letzten wochen, echt uncool.

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                      mein training läuft gut, nur cardio einheiten lassen nach.

                      d.h. mehr kraft und mehr speck :( :)

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                        ich lauch kann keine diät durchhalten :D ich esse in der diät mehr als sonst :(

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                          Ich hab die Erfahrung gemacht bei meiner ersten richtigen Diät... wenn man mal die 2-3 Wochen hinter sich hat (natürlich auch streng), dann wird es in den folgenden Wochen immer leichter.

                          Und Laas... warum Diät? Solltest doch eher Muskeln aufbauen, oder?

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                            Diät ist eh ein Arschloch. Von daher mach ichs auch nicht!

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                              Zitat von VillacherBier
                              Ich hab die Erfahrung gemacht bei meiner ersten richtigen Diät... wenn man mal die 2-3 Wochen hinter sich hat (natürlich auch streng), dann wird es in den folgenden Wochen immer leichter.

                              Und Laas... warum Diät? Solltest doch eher Muskeln aufbauen, oder?

                              war ne woche urlaub und bin ein wenig dicker geworden als erwartet. Wollte jetzt doch ncoh ein wenig speck loswerden.

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                                Zitat von Laas
                                Zitat von VillacherBier
                                Ich hab die Erfahrung gemacht bei meiner ersten richtigen Diät... wenn man mal die 2-3 Wochen hinter sich hat (natürlich auch streng), dann wird es in den folgenden Wochen immer leichter.

                                Und Laas... warum Diät? Solltest doch eher Muskeln aufbauen, oder?

                                war ne woche urlaub und bin ein wenig dicker geworden als erwartet. Wollte jetzt doch ncoh ein wenig speck loswerden.

                                wird einfacher besonders wenn man sich erstmal umgestellt hat =)

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