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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #4
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wenn du "sicher" gehen willst, schneidest dir deine frischen früchte in die haferflocken :DZitat von UliEsse morgens gern das, etwa 100 g mit Milch: http://fddb.info/db/de/lebensmittel/master_crumble_premium-muesli_fruechte_und_nuesse/index.html
Ist das eigentlich todesungesund? Sehe grad die Zuckerwerte...
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hast du genau nachgeguckt ob es die bei deinem mcfit nicht gibt? bei meinem sind welche, also müsste es die bei dir doch auch gebenZitat von Audacity of Hugebrauche nen tip für einen fitness shop. möchte mir 1,25er hantelscheiben für mcfit (50mm bohrung?!) sowie ggf. nen gürtel für zusatzgewichte für dips/chins kaufen.
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ich dachte, hier werden nur 30er genohmen? :D
@archy, eben 2*20 bestellt, yuahhhhhhh 1x körpergewicht beugen inc :)!
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