Groß sein ist halt einfach geil.
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #4
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Ne hatte schonmal ne Butte, wenn mans nicht übertreibt und nur an diesen bestimmten Tagen nimmt wo man weiß das wohl nix geht is es i.o.
Kenne kaum Booster ohne irgendwelchen Einfachzucker...im Jack ist nur das nötigste drin... man sollte es auch nur nehmen wenn mans so gegen 16uhr einnimmt, sonst wirds nix mit schlafen
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nah, hab durch 3x mal Krafttraining + 2mal Cardio immer so durchschnittlich 700g die Woche abgenomm.
Wusste heut im Gym nicht ob ich lachen oder heulen sollte....ist eigentlich geiles Studio, Racks, Olympiagewichte, Hammerstrength geräte...aber irgendwie discopumper only....
Heut sone Gruppe 16-18 jährige neben mir trainiert...die dann meinten sie machen heut 20 wiederholungen jeweils für de arme damit sie heut abend noch aufgepumpt sind... -.- Der eine ganz guten Oberkörper aber Storchenbeine... Ich hasse pump eher...hab immer das Gefühl das der Pump mich dran hindert die volle ROM richtig auszunutzen
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Zitat von NEYMARsorry für den ot, aber muss mal raus.
ich guck mir gerade bei t-a diesen "vorher/nacherbilder"-bereich an & musste feststellen :
es gibt ja schon hässlige menschen o.O
wie ich halt genau den im studio heute sehe, der ausschlaggebend für diesen post war.
sogar noch mit team-andro tshirt.
:D
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