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~6,5km, 31min 30sek

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    ~6,5km, 31min 30sek

    joggen, leicht bergauf, bergab. wie einzuordnen? ok, schlecht, noch schlechter? (;

    /e
    werde die entfernung beizeiten mal mit gps nachmessen...

    #2
    thats good /b/ro

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      #3
      gib kette

      e/ jogge unregelmäßig, bin dennoch sportlich. schaffe etwa 3 km in 20-30min.

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        #4
        normale Zeit für jemanden der öfters Joggen geht würde ich sagen...

        Kumpelt joggt ca 2 mal die Woche und schafft ca 7,5 km in ca 30 min

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          #5
          ganz in ordnung würd ich mal sagen

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            #6
            ich würd die zeit für 1km brauchen :(

            ssb

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              #7
              dude, nimm doch das auto!

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                #8
                ich habe nichts gegen solche leute, die einfach so mal aus lust 5km oder 10km laufen wollen. Mich fragt aber was daran so interessant ist?

                Bin vor 2wochen mit einem Kollegen (Spielt im Fussballverein, ich nicht) aus interesse 90min mitgelaufen, bergauf, bergab, kleiner Waldlauf, 2x treppenstufen hoch runter (72Stufen, Halde ftw). War dann ziemlich k.o wie mein kollege aber fand nicht interessant "einfach so laufen"

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                  #9
                  Kannste mal den Dennis Gehlen schafft in der Zeit zehn Kilometer!

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                    #10
                    Zitat von Nerooo
                    ich habe nichts gegen solche leute, die einfach so mal aus lust 5km oder 10km laufen wollen. Mich fragt aber was daran so interessant ist?

                    Bin vor 2wochen mit einem Kollegen (Spielt im Fussballverein, ich nicht) aus interesse 90min mitgelaufen, bergauf, bergab, kleiner Waldlauf, 2x treppenstufen hoch runter (72Stufen, Halde ftw). War dann ziemlich k.o wie mein kollege aber fand nicht interessant "einfach so laufen"
                    man fühlt sich einfach gut, genauso wenn man arbeiten war, dann fühlt man sich doch meist auch gut, weil man was geschafft hat

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                      #11
                      Je nachdem wo man wohnt, lohnt sich das joggen. Weiber gucken oder iwas anderes. Dadurch hatte ich meine 1. Beziehung. gg

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                        #12
                        Zitat von kid
                        Zitat von Nerooo
                        ich habe nichts gegen solche leute, die einfach so mal aus lust 5km oder 10km laufen wollen. Mich fragt aber was daran so interessant ist?

                        Bin vor 2wochen mit einem Kollegen (Spielt im Fussballverein, ich nicht) aus interesse 90min mitgelaufen, bergauf, bergab, kleiner Waldlauf, 2x treppenstufen hoch runter (72Stufen, Halde ftw). War dann ziemlich k.o wie mein kollege aber fand nicht interessant "einfach so laufen"
                        man fühlt sich einfach gut, genauso wenn man arbeiten war, dann fühlt man sich doch meist auch gut, weil man was geschafft hat
                        oder man geht joggen um den kopf frei zu bekommen oder vllt sogar kondition aufzubauen ;)

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                          #13
                          Zitat von Nerooo
                          ich habe nichts gegen solche leute, die einfach so mal aus lust 5km oder 10km laufen wollen. Mich fragt aber was daran so interessant ist?
                          nichts, laufen ist die hölle. fand ich schon früher schlimm, als ich noch aktiv war und rennen konnte wie messi. da ich mich die letzten 8 jahre aber nur mal hin und wieder beim fußball bewegt hab, möchte ich wenigstens ein bisschen grundkondition haben und idealerweise noch ein paar kilo abnehmen :>

                          hätte nie gedacht, sowas mal zu schreiben, aber mittlwerweile muss ich echt mal wieder was machen...

                          /e
                          jo hätte es nicht gedacht, aber man fühlt sich tatsächlich gut nach dem laufen :o

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                            #14
                            oder weil sport gesund ist und gut für die figur/fitness ?

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                              #15
                              Zitat von naknak
                              oder man geht joggen um den kopf frei zu bekommen oder vllt sogar kondition aufzubauen ;)
                              Vlt. auch beides? Man sollte es aber nicht mit dem Joggen übertreiben. Dazu zu Nero: Wenn du sowas öfters machen würdest, dann würdest du eher Zerrungen u.Ä. bekommen. Da das 1. dein Körper nicht gewohnt ist und 2. Muskelkater sich sehr negativ auswirkt. Aber das war ja einmalig^^

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