Es gibt 9999999 Sportarten von denen man einen ansprechenden Körper bekommt, such dir was wo du Spass dran hast.
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3
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ich mach ninjutsu atm, aber darum gehts nicht. ich will es lediglich schaffen mit für einenlängeren zeitraum in sachen krafttraining zu motivieren ^^Zitat von SekedowEs gibt 9999999 Sportarten von denen man einen ansprechenden Körper bekommt, such dir was wo du Spass dran hast.
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ich auch, dochnehme ich das in kauf für die überwindung, statdessen rauche ich dann shisha x.x chon eher low :(Zitat von tkndrgsfühle mich einfach schlecht wenn ich mal n tag keinen sport mache, ich weiß sicherlich krankhaft
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Ich fühle mich schlecht wenn ich ein Training schwänz, hasse das Gefühl. Motviert bin ich eigentlich immer, aber auch nur weil ich direkt nach der Schule ins Studio fahre (Hab an Trainingstagen um 3/4 2 aus) und das sozusagen "Alltag" geworden ist. Wenn ich in die Schule gehe, gehe ich auch ins Studio.
Leider ist es im Sommer im Studio so heiß, mir rinnen Sturzbäche an Schweiß runter ... grauslich : /
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ich spiele basketball, squash, gehe schwimmen und im sommer beache ich gerne. keine dieser sportarten hat mich jedoch an den körper herangeführt den ich will :)Zitat von SekedowEs gibt 9999999 Sportarten von denen man einen ansprechenden Körper bekommt, such dir was wo du Spass dran hast.
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ich versuche immer alle 2 tage zu trainieren, aber klappt leider aufgrund von krankheit nicht immer :/ ich liebe einfach das gefuehl während dem training und nach dem training, außerdem motiviert es mich zusaetzlich fortschritte zu sehen :)!
hauptsaechlich ist es halt: heute hab ich wieder was geschafft!
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Keine Ahnung was speziell du willst, aber die Meisten hier wollen doch "nur" einen gepimpten Brad Pitt Körper. Ich kenne Schwimmer, Turner, Kletterer und Free Runner die deutlich besser aussehen.
Zur Motivation: Es liegt wahrscheinlich auch daran, dass mein Arbeitstag kaum körperliche Belastung beinhaltet, aber ich muss mich fürs ins Training gehen genau so hart motivieren, wie ein Länderspiel mit Kumpels und Bier zu schauen oder zu zocken. Training macht mir einfach an sich Spass und wenn ich dann mal ein Heimstudio habe, werde ich mir sicher einen TP basteln mit dem ich 6 mal die Woche trainieren gehen kann. Derzeit mache ich einen 2er im Rhythmus Te1, Te2, frei, Te1, Te2, frei
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genetik :pZitat von p4rc van BommelBin Rechtshänder. Habe meinen linken Arm quasi nur zur Stabilität ,damit ich nicht zur Seite kippe.
Nichts desto trotz scheint mein linker Arm besser definiert als der Linke zu sein. Habe z.b. mehr "Gefühl" im linken Bizeps als im Rechten.
Habt ihr sowas auch?
ist bei mir genau andersrum, wobei kraftwerte wirklich komplett identisch sind
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