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damit könnte ich ja niee trainieren. bei mir ists eher die richtung foo fighters (neues album ist fett) / metallica / rhcp / pearl jam. wenns dann mal was gaaanz anderes sein soll DMX oder cypress hill.
versteh die Leute auch nicht, die sich mit gechillter Elektro-Mucke pushen können ;D
trainier auch nur ohne musik. hab das gefühl mich besser auf die übung konzentrieren zu können + hab festgestellt, dass ich wenn ich musik höre, immer länger fürs training gebraucht hab. und die schwachsinnsgespräche der anderen trainierenden kann man ja easy ausblenden.
Beim Aufwärmen derzeit System of a Down und beim ersten, schweren Satz wird dann zu was Hartem gewechselt. Am besten mit langsamen, chilligem Aufbau und wenns losgeht wird ausgelockt.
So zB
wenn ich musik höre, pusht mich dass ungemein.
ich kann mich dann besser auf des training konzentrieren, weil ich dann einfach komplett abschalten kann und die leute außen rum vergess und mein volles pensum abrufen kann.
danach beim cardio pusht es auch ungemein und cardio ohne musik ist sowas von ätzend, weil es dann einfach todeslangweilig ist
wenn ich musik höre, pusht mich dass ungemein.
ich kann mich dann besser auf des training konzentrieren, weil ich dann einfach komplett abschalten kann und die leute außen rum vergess und mein volles pensum abrufen kann.
danach beim cardio pusht es auch ungemein und cardio ohne musik ist sowas von ätzend, weil es dann einfach todeslangweilig ist
cardio auch so todeslangweilig? :-D wirklich cardio betreibe ich schon gar nicht mehr, die einzige zeit die ich aufm cross verbringe is beim auf- und abwaermen! musik is beim krafttraining ganz geil, hoere dazu assigen strassenrap, no joke! :-D beim auf- und abwaermen zap ich eigentlich nur so durch die listen, da "kein bock auf cardio bewegungen"-stimmung einfach ueberragt :-D
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