Zitat von toRn
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3
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gibt nur nen kleinen teil der menschheit die dagegen "resistent" sind. der großteil ist einfach zu blöd es richtig einzunehmen.
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was kann man da bitte großartig falsch machen?^^Zitat von Huggergibt nur nen kleinen teil der menschheit die dagegen "resistent" sind. der großteil ist einfach zu blöd es richtig einzunehmen.Zitat von toRner hat schon recht, muskeln bestehen ja zu einem teil aus wasser und durch kreatin wird vermehrt wasser eingelagert.. ergo mehr volumen. aber kreatin bringt mit sicherheit nicht jedem was..Mimimi postete
nö hatte keinerlei wassereinlagerungen, wie sollen die denn aussehen? glaubste du läufts wie ne wassermelone rum? :DZitat von kiwiinehme nur whey und zink. kreatin wirklich so ub0r? hab mich damit noch nicht wirklich beschäftigt, aber lagert man da nicht nur große mengen wasser im körper ein?
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crea ist auf jedne fall!!! sinnvoll..Zitat von toRnwas kann man da bitte großartig falsch machen?^^Zitat von Huggergibt nur nen kleinen teil der menschheit die dagegen "resistent" sind. der großteil ist einfach zu blöd es richtig einzunehmen.Zitat von toRner hat schon recht, muskeln bestehen ja zu einem teil aus wasser und durch kreatin wird vermehrt wasser eingelagert.. ergo mehr volumen. aber kreatin bringt mit sicherheit nicht jedem was..Mimimi postete
nö hatte keinerlei wassereinlagerungen, wie sollen die denn aussehen? glaubste du läufts wie ne wassermelone rum? :DZitat von kiwiinehme nur whey und zink. kreatin wirklich so ub0r? hab mich damit noch nicht wirklich beschäftigt, aber lagert man da nicht nur große mengen wasser im körper ein?
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naja es geht nicht unbedingt um die einnahmen sondern ums drum herum! die meisten scheitern an der disziplin! kenne da paar ausm umfeld die allein dadurch gefaild haben das sie alk gesoffen haben und ich meine nicht mal nurn bier
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Oakheart
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