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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3

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    Ich glaub du hast den Kern seiner Aussage erfasst ;D

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      Zitat von PREISELBEERE
      Zitat von Kim Anderson
      Um archY seiner 4Stelligen näher zu bringen chatten wir einfach mal.


      Banane kann gar nicht schlecht schmecken, halte ich für ein Gerücht.

      Immer vor und nach dem Training trinken wie es auf der Packung steht ?

      kauf dir einfach nen beutel ESN Designer Whey - B A N A N E und haus dir rein, es kann NIEMAND gut finden, ich mein man kanns zur not trinken, aber quasi alle anderen geschmacksrichtungen sind deutlich besser
      meins wurde heute versendet ich werde dann berichten! ;)

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        haste auch banane? also zum kotzen ist es nicht aber bißchen chemisch schmeckt es nicht so tolll hab mir jetzt haselnuss bestellt

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          Die richtig harten Kanten trinken neutral schmeckendes Protein ;)

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            Zitat von archY
            Die richtig harten Kanten trinken neutral schmeckendes Protein ;)
            hör auf zu babbeln du hast auch schoko zuhause :D und das selbe creatin.. Machste eigentlich zwischendurch mal pause um bißchen wasser zu verlieren oder nimmste das durchgängig?

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              eigentlich wollt ich nur möchtegern witzig sein, der spruch is doch uralt oder ? kennt den niemand? :D


              -> wer schon nen banane zuhause hat oder so, einfach mit schoko mixen, dann schmeckts wieder ^^

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                Ich hab nie gesagt, dass ich neutrales Protein saufen würd :D Das schmeckt soooo eklig :)

                Ich nehm mein Kreatin eigentlich immer durchgehend (solange ne Dose halt hält) nur an Trainingstagen. Wenn ichs verpeil rechtzeitig zu bestellen oder kein Bock hab, is mal unterschiedlich lang Pause dazwischen, bis ich wieder welches daheim hab ;)

                Kommentar


                  Also ich fand ja Haselnuss wiederum extrem künstlich ...

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                    Zitat von archY
                    Ich hab nie gesagt, dass ich neutrales Protein saufen würd :D Das schmeckt soooo eklig :)

                    Ich nehm mein Kreatin eigentlich immer durchgehend (solange ne Dose halt hält) nur an Trainingstagen. Wenn ichs verpeil rechtzeitig zu bestellen oder kein Bock hab, is mal unterschiedlich lang Pause dazwischen, bis ich wieder welches daheim hab ;)
                    nehm es durchgehend jeden tag könnte ich aus kosten gründen nur an trainingstagen dazu greifen oder würde da schon ein leistungseinbruch zu erwarten sein? ich nehme 3 kapseln jeden tag...

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                      Zitat von Sekedow
                      Hab ein wenig gebraucht, finds aber auch saugut :D

                      Gibt es einen Unterschied zwischen Leinöl und Fisckapseln in Bezug auf Omgea 3 Fettsäuren?
                      Regeneriert man mit weniger EW langsamer?

                      jaaaa ! leinöl absolut und uneingeschränkt unnötig, ich komme nicht darauf klar wie jeder auf team-andro von leinöl (oder wallnusöl) plappert, es bringt einfach NICHTS.

                      Zitat von Pretender
                      Also ich fand ja Haselnuss wiederum extrem künstlich ...

                      haselnuss definitiv bestes geschmacksrichtung beim esn whey. von myprotein hab ich milchprotein (20% whey 80% casein) in vanille und das schmeckt auch himmlisch.

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                        Zitat von Laas
                        Zitat von archY
                        Ich hab nie gesagt, dass ich neutrales Protein saufen würd :D Das schmeckt soooo eklig :)

                        Ich nehm mein Kreatin eigentlich immer durchgehend (solange ne Dose halt hält) nur an Trainingstagen. Wenn ichs verpeil rechtzeitig zu bestellen oder kein Bock hab, is mal unterschiedlich lang Pause dazwischen, bis ich wieder welches daheim hab ;)
                        nehm es durchgehend jeden tag könnte ich aus kosten gründen nur an trainingstagen dazu greifen oder würde da schon ein leistungseinbruch zu erwarten sein? ich nehme 3 kapseln jeden tag...
                        Nein, der erhöhte Kreatinspiegel bei Einnahme bleibt sogar über mehrere Wochen nach "Absetzen" bestehen.

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                          Wobei Kreatin auch nicht wirklich teuer ist. Das Kilo bekommt man hinterhergeschmissen und es reicht ewig.

                          [x] 5x Bergsprint
                          [x] explosive Liegestütze
                          -> tot

                          Kommentar


                            jmd was gegen schlechten schlaf?

                            wo am besten henry lamotte fischoel kaufen? mein fav apo inet shop hat das nicht...

                            Kommentar


                              Zitat von enjoyin
                              jmd was gegen schlechten schlaf?

                              wo am besten henry lamotte fischoel kaufen? mein fav apo inet shop hat das nicht...

                              ...wie n paar Seiten vorher erwähnt: Melatonin

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                                zur not gehste mit der pzn in die apotheke, die bestellen dir das. erster link den ich fand http://www.apobest24.de/index.php?partnerstart=1&partnerid=medizinfuchs&au swahl=produkt&Nummer=8671099



                                Zitat von noobhans 2
                                [x] 5x Bergsprint
                                [x] explosive Liegestütze
                                -> tot
                                mach ich ab nächster woche auch wieder, generell so GPP zeug :(


                                archybär, erzähl mir mal deine persönlichen erfahrungen mit melatonin bitte. das interessiert mich sehr :>

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