Ich glaub du hast den Kern seiner Aussage erfasst ;D
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3
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meins wurde heute versendet ich werde dann berichten! ;)Zitat von PREISELBEEREZitat von Kim AndersonUm archY seiner 4Stelligen näher zu bringen chatten wir einfach mal.
Banane kann gar nicht schlecht schmecken, halte ich für ein Gerücht.
Immer vor und nach dem Training trinken wie es auf der Packung steht ?
kauf dir einfach nen beutel ESN Designer Whey - B A N A N E und haus dir rein, es kann NIEMAND gut finden, ich mein man kanns zur not trinken, aber quasi alle anderen geschmacksrichtungen sind deutlich besser
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Ich hab nie gesagt, dass ich neutrales Protein saufen würd :D Das schmeckt soooo eklig :)
Ich nehm mein Kreatin eigentlich immer durchgehend (solange ne Dose halt hält) nur an Trainingstagen. Wenn ichs verpeil rechtzeitig zu bestellen oder kein Bock hab, is mal unterschiedlich lang Pause dazwischen, bis ich wieder welches daheim hab ;)
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nehm es durchgehend jeden tag könnte ich aus kosten gründen nur an trainingstagen dazu greifen oder würde da schon ein leistungseinbruch zu erwarten sein? ich nehme 3 kapseln jeden tag...Zitat von archYIch hab nie gesagt, dass ich neutrales Protein saufen würd :D Das schmeckt soooo eklig :)
Ich nehm mein Kreatin eigentlich immer durchgehend (solange ne Dose halt hält) nur an Trainingstagen. Wenn ichs verpeil rechtzeitig zu bestellen oder kein Bock hab, is mal unterschiedlich lang Pause dazwischen, bis ich wieder welches daheim hab ;)
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Zitat von SekedowHab ein wenig gebraucht, finds aber auch saugut :D
Gibt es einen Unterschied zwischen Leinöl und Fisckapseln in Bezug auf Omgea 3 Fettsäuren?
Regeneriert man mit weniger EW langsamer?
jaaaa ! leinöl absolut und uneingeschränkt unnötig, ich komme nicht darauf klar wie jeder auf team-andro von leinöl (oder wallnusöl) plappert, es bringt einfach NICHTS.
Zitat von PretenderAlso ich fand ja Haselnuss wiederum extrem künstlich ...
haselnuss definitiv bestes geschmacksrichtung beim esn whey. von myprotein hab ich milchprotein (20% whey 80% casein) in vanille und das schmeckt auch himmlisch.
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Nein, der erhöhte Kreatinspiegel bei Einnahme bleibt sogar über mehrere Wochen nach "Absetzen" bestehen.Zitat von Laasnehm es durchgehend jeden tag könnte ich aus kosten gründen nur an trainingstagen dazu greifen oder würde da schon ein leistungseinbruch zu erwarten sein? ich nehme 3 kapseln jeden tag...Zitat von archYIch hab nie gesagt, dass ich neutrales Protein saufen würd :D Das schmeckt soooo eklig :)
Ich nehm mein Kreatin eigentlich immer durchgehend (solange ne Dose halt hält) nur an Trainingstagen. Wenn ichs verpeil rechtzeitig zu bestellen oder kein Bock hab, is mal unterschiedlich lang Pause dazwischen, bis ich wieder welches daheim hab ;)
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jmd was gegen schlechten schlaf?
wo am besten henry lamotte fischoel kaufen? mein fav apo inet shop hat das nicht...
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zur not gehste mit der pzn in die apotheke, die bestellen dir das. erster link den ich fand http://www.apobest24.de/index.php?partnerstart=1&partnerid=medizinfuchs&au swahl=produkt&Nummer=8671099
mach ich ab nächster woche auch wieder, generell so GPP zeug :(Zitat von noobhans 2[x] 5x Bergsprint
[x] explosive Liegestütze
-> tot
archybär, erzähl mir mal deine persönlichen erfahrungen mit melatonin bitte. das interessiert mich sehr :>
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