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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3

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    ...und jeder darf hier nach Belieben diskutieren ;)

    Ansonsten is deiner Aussage nichts hinzuzufügen, Kim :)

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      Ich finde es vor allem lustig, wie von dir nur zwei Arten von Aussagen kommen:
      1. eure Tipps sind schlecht 2. ich würde es besser machen, aber der Rest ist geheim.
      Bloss niemals was handfestes Sagen, weil man dann angegriffen werden kann und das omniptoente Selbstbild Risse bekommt.

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        Zitat von archY
        ...und jeder darf hier nach Belieben diskutieren ;)

        Ansonsten is deiner Aussage nichts hinzuzufügen, Kim :)

        Doch, ich fühle mich wohl in der Kreisklasse :D

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          Lass wieder chillen, Seke ;)

          Btw...wer war hier nochma son Fan von stefanco von andro? War doch Mimimi, oder?
          Der gute stefanco hat nämlich paar Videos hochgeladen unter anderem vom Deadlift und ich muss sagen...ich finds scheisse :D

          Klar, 260kg sind heftig, aber die Ausführung auch....

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            Zitat von Sekedow
            Ich finde es vor allem lustig, wie von dir nur zwei Arten von Aussagen kommen:
            1. eure Tipps sind schlecht 2. ich würde es besser machen, aber der Rest ist geheim.
            Bloss niemals was handfestes Sagen, weil man dann angegriffen werden kann und das omniptoente Selbstbild Risse bekommt.
            Was soll ich euch mehr sagen, als dass es auf das ankommt, was mit der Hantel verantstaltet wird. Ich kritisiere nicht den Wahrheitsgehalt eurer Aussagen, nur deren Nutzen in der Kreisklasse (in der ihr euch nunmal befindet).

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              Ich bin Fan von Stecancos Wissen und seiner Art sich auszudrücken. Seinen BBler Kodex finde ich richtig scheisse.
              Aber er ist zB der Erste, der mich darauf gebracht hat, dass bei verschieden großen Menschen verschiedene Winkel im Knie beim parallelen KB entstehen. Deswegen haben größere Menschen mehr Gluteusbeteiligung beim KB.
              Was er sagt, zeugt oft von unglaublich viel Erfahrung und er gehört zu den wenigen Leuten im Internet, die noch Sachen raushauen, bei denen ich denken "wtf, davon habe ich ja noch nie gehört :D"

              Edit: Pheno bist bei mir wieder auf ignore, du hast nicht einmal mitbekommen, dass Sysop nur wegen seiner Art angegriffen wurde und rechtfertigst dich selbst mit deinem Aussehen. Diese Art des Narzissmus kann ich nicht ausstehen.

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                Hmmm, dass er was weiss, mag ich mal nicht anzweifeln :) Aber das Deadlift Video...da tut mirs Zusehen weh :D ...er meinte zwar, dass er nich richtig liften kann, weil seine Knie im Arsch sind, aber schön is trotzdem anders ;D

                Er scheint ja was älter zu sein und Erfahrung gesammelt zu haben.

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                  Zitat von pheno
                  Zitat von Sekedow
                  Ich finde es vor allem lustig, wie von dir nur zwei Arten von Aussagen kommen:
                  1. eure Tipps sind schlecht 2. ich würde es besser machen, aber der Rest ist geheim.
                  Bloss niemals was handfestes Sagen, weil man dann angegriffen werden kann und das omniptoente Selbstbild Risse bekommt.
                  Was soll ich euch mehr sagen, als dass es auf das ankommt, was mit der Hantel verantstaltet wird. Ich kritisiere nicht den Wahrheitsgehalt eurer Aussagen, nur deren Nutzen in der Kreisklasse (in der ihr euch nunmal befindet).
                  stimme dir persönlich bein ersten Satz zu. Finde beim Lesen der Posts hier teilweise auch, dass nicht auf das Niveau der Fragestellers eingegangen wird.
                  Aber Beleidigungen müssen echt nicht sein...

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                    Hau mal Link raus archY

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                      Zitat von Sekedow
                      Hau mal Link raus archY
                      http://clips.team-andro.com/watch/9e7c4b40cf5a13cea6ca/kreuzheben-stefanco-2mal-260

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                        Zitat von pheno
                        Zitat von Sekedow
                        Ich finde es vor allem lustig, wie von dir nur zwei Arten von Aussagen kommen:
                        1. eure Tipps sind schlecht 2. ich würde es besser machen, aber der Rest ist geheim.
                        Bloss niemals was handfestes Sagen, weil man dann angegriffen werden kann und das omniptoente Selbstbild Risse bekommt.
                        Was soll ich euch mehr sagen, als dass es auf das ankommt, was mit der Hantel verantstaltet wird. Ich kritisiere nicht den Wahrheitsgehalt eurer Aussagen, nur deren Nutzen in der Kreisklasse (in der ihr euch nunmal befindet).
                        und du bist? spiel dich mal nich so auf :-) kann den anderen usern nur recht geben, im kraftsport geht es nicht nur darum sich physisch sondern auch psychisch zu entwickeln, siehe schwarzenegger oder zane, aktuelles beispiel wäre kai greene ;-) und vor allem geht es darum das beste aus SICH zu machen, ganz egal wie du genetisch veranlagt bist... du kannst aktuelle studien immer zumindest ausprobieren und so vielleicht einen schritt nach vorne gelangen, darum geht es doch, nicht zu stagnieren... wer "nur" die hantel in die hand nimmt und mal drauf los trainiert, wird niemals die selben erfolge haben wie einer der auch die hantel in die hand nimmt, sich aber ständig weiterentwickelt da er aktuelle studien auf seinen körper überträgt und sich wirklich mit dem SPORT auseinandersetzt :-)

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                          Zitat von Alcatraz
                          Zitat von Sekedow
                          Hau mal Link raus archY
                          http://clips.team-andro.com/watch/9e7c4b40cf5a13cea6ca/kreuzheben-stefanco-2mal-260
                          Thx und ach du scheisse.
                          Ich schiebs mal auf den MaxVersuch... :D

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                            Danke Alcatraz für den Link :D (wieder Arbeit abgenommen bekommen) ;)

                            Und DANKE evolutioN! Besser hätte ichs nicht schreiben können! You're my personal hero of the day =)

                            Ja, kann sein Seke ;) Wie gesagt, wenn er fast gestreckt heben muss, wegen der zerstörten Knie, wirds halt problematisch mitm geraden Rücken :)

                            Übrigens: [email protected] :D ..er macht eben so ne fast 400kg RAW Kniebeuge, stellt den WR ein und meint nach dem Versuch "I was gonna do a double..." :D

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                              Zitat von Sekedow
                              Zitat von Alcatraz
                              Zitat von Sekedow
                              Hau mal Link raus archY
                              http://clips.team-andro.com/watch/9e7c4b40cf5a13cea6ca/kreuzheben-stefanco-2mal-260
                              Thx und ach du scheisse.
                              Ich schiebs mal auf den MaxVersuch... :D
                              look @ this

                              kreuzheben in perfektion (ironie on)
                              http://clips.team-andro.com/watch/78651ca363a146213ba0/kh-klassisch-190kg-7wdh

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                                Zitat von Sekedow
                                Zitat von Alcatraz
                                Zitat von Sekedow
                                Hau mal Link raus archY
                                http://clips.team-andro.com/watch/9e7c4b40cf5a13cea6ca/kreuzheben-stefanco-2mal-260
                                Thx und ach du scheisse.
                                Ich schiebs mal auf den MaxVersuch... :D
                                runder gehts im rücken echt kaum mehr :D

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