Zitat von Sekedow
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3
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aber nur vor dem 12k kcal brot-only refeed :DZitat von SekedowHaha, du wiegst nur 75kg :>Zitat von TYSONjaja, mach du mal dein kreuzheben-hybrid. wenn alles klar geht mach ich dann ende des jahres 230kg :pZitat von Sekedowund schicken Archy und Tyson auf die Ersatzbank wo sie hingehören!
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meinen shakeZitat von Leonie Apfelschorleich hab so heißhunger gerade... jemand nen geilen tipp für was anstendiges?
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