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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3

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    Zitat von archY
    Olimp-Fan, hm? :)

    nicht direkt aber ich bekomme hier in einem fitness laden 20% und der hat halt überwiegend olimp produkte und war bis jetzt auch immer zufrieden

    @laas

    ja und das whey vanilla ice geschmack ist auch noch echt lecker

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      Mit dem 5-Kilo-Sack kannste im Notfall auch jeden Einbrecher erschlagen...;)


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        Zitat von VillacherBier
        Mit dem 5-Kilo-Sack kannste im Notfall auch jeden Einbrecher erschlagen...;)


        würd den sack einfach vors fenster stellen :D wenn der einbrecher das sieht denkt der eh mit dem ist nicht gut kirschen essen

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          Ja, da haste recht. Olimp hat recht brauchbare Sachen im Sortiment. Anbei mal ne Frage: schonmal n Olimp Protein gehabt? Oder auch n anderer User. Mich würde der Geschmack interessieren. Hatte selbst schon viel von Olimp, aber kein Protein.

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            Zitat von archY
            Ja, da haste recht. Olimp hat recht brauchbare Sachen im Sortiment. Anbei mal ne Frage: schonmal n Olimp Protein gehabt? Oder auch n anderer User. Mich würde der Geschmack interessieren. Hatte selbst schon viel von Olimp, aber kein Protein.
            preisleistung find ich ESN immer noch BESTE

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              Hab ihr das mitbekommen das der 8fache mr. o ronnie coleman auch ne supkette aufmachen will. was haltet ihr davon?
              für mich machts sinn. schon alleine der name würde ziehen.

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                ne ein freund von mir hat aber das olimp protein von der dominator serie ich meine in tiramisu undd as war recht lecker eigentlich

                so coleman supps werden sich bestimmt gut verkaufen glaube ich

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                  Tiramisu... jetzt habe ich Bock auf Tiramisu.^^

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                    haha ich diäte grad ein wenig und mir geht es so auf die nerven abends nur noch huhn mit gemüse und quark zu essen (wer wird denn von sowas (langezeit) satt)
                    jetzt hab ich mir grad ncoh 100g para nüsse reingehauen

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                      ich kann ein noch so großes defizit fahren, hunger verspüre ich eigentlich nie. appetit (vorallem auf carbs) hab ich aber IMMER. ok, vllt nach dem größten festessen oder junkfood nicht, aber das hält auch nur 30min, dann könnte ich schon wieder irgendwas mampfen.

                      p.s. wow und ich dachte mein supp-schränkchen wäre schon übertrieben. not bad. archy willst du mich mal aufklären was das alles ist? erkenne nur: creatin, glutamin, whey, isowhey(?), casein. der rest ist irgendwie zu exotisch für mich.

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                        Moin leute :)

                        hoffe ihr könnt mir helfen. würde gern Kraftausdauer trainieren, jedoch hatte ich eine 2monatige pause, da ich eine knie op hatte und zurzeit wieder angefangen hab.

                        vor der knie op hab ich pyramidentraining gemacht, d.h. 4 sätze, gewicht x 12wdh und dann +gewicht -2wdh(ich denk ihr wisst eh bescheid :). aufjedenfall mach ichs zurzeit so, dass ich doch recht wenig gewicht nehme, da ich eh erst wieder angefangen habe. Jedoch mach ich 4 sätze mit 12wdh jeweils, dabei führe ich die streckung des muskels langsam aus(also in die ausgangsposition zurück).
                        oder sollte ich zunächst erst mal wieder reinkommen und danach 3-6 monate auf muskelmasse und danach auf kraftausdauer?

                        thx for tipps

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                          Ne Coleman-Line würde sicher gut laufen. Fraglich is, ob er die bei BSN macht oder selbstständig werden will. BSN is halt n zahlungskräftiger Sponsor, den er dann evtl nicht mehr hat. Aber wenn ne eigene Marke gut läuft verdient er natürlich n Vielfaches.

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                            noobhans hat hier mehrfach geschrieben, man könne nur ~4kg reine Muskelmasse im Jahr aufbauen. Stimmt das so?

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                              Es gibt da kein bestimmtes Limit. Es kommt auf die Bedingungen an...

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                                ich habe jetzt keine lust, den ganzen fred wieder zu durchforsten..
                                welche shakes könnt ihr empfehlen.. und was sagt ihr zu Inkospor Active Pro 80?

                                danke für die antworten

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