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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3

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    Ich war gerade bei so einem großen Laufevent hier in meinem kleinen Dorf. Dort war unter anderem ein Stand wo man mit so einer professionellen Waage seine Körperwerte bestimmen konnte. Ich Spoiler mal :)

    Gewicht : 82 Kilo
    Alter : 23
    Größe : 180 cm

    Skelettmuskelmasse : 40 kg
    Körperfettmasse : 9.5 kg

    Körperwasser : 50.5 kg

    Fettfreie Masse : 68.9 kg

    BMI : 24.2
    Körperfett : 12
    WHR : 0.82
    Grundumsatz: 1859 kcal

    Segmentale Mageranalyse :

    Links Arme : 4,0 kg (Über)
    Links Beine : 10.7 kg (normal)

    Rechts Arme : 4.1 kg (über)
    Rechts Beine : 10.7 kg (normal)

    Rumpf : 30.8 kg (über)

    Segmentale Fettanalyse

    Alle Werte "unter)


    Was sagt die Elite ? :D

    Kommentar


      Grundumsatz: 1859 kcal?

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        Zitat von Amy Farrah Fowler
        Grundumsatz: 1859 kcal?
        Im absoluten Ruhezustand. Also wenn du im Bett liegst und nichts machst. Das ist der Grundumsatz. Empfohlen ist 2400 kcal bei mir, sie wusste natürlich nicht das ich zur RM BankdrückerELITE gehöre ...

        Kommentar


          muss dich enttäuschen, hat höchstwahrscheinlich kaum aussagekraft :(

          Kommentar


            ok gut, dann ist klar.

            Kommentar


              Zitat von Kim Anderson
              Ich war gerade bei so einem großen Laufevent hier in meinem kleinen Dorf. Dort war unter anderem ein Stand wo man mit so einer professionellen Waage seine Körperwerte bestimmen konnte. Ich Spoiler mal :)
              Spoiler: 

              Gewicht : 82 Kilo
              Alter : 23
              Größe : 180 cm

              Skelettmuskelmasse : 40 kg
              Körperfettmasse : 9.5 kg

              Körperwasser : 50.5 kg

              Fettfreie Masse : 68.9 kg

              BMI : 24.2
              Körperfett : 12
              WHR : 0.82
              Grundumsatz: 1859 kcal

              Segmentale Mageranalyse :

              Links Arme : 4,0 kg (Über)
              Links Beine : 10.7 kg (normal)

              Rechts Arme : 4.1 kg (über)
              Rechts Beine : 10.7 kg (normal)

              Rumpf : 30.8 kg (über)

              Segmentale Fettanalyse

              Alle Werte "unter)


              Was sagt die Elite ? :D

              ich will sowas gar nicht so genau wissen :D wär nur von mir enttäuscht ^^

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                Zitat von TYSON
                muss dich enttäuschen, hat höchstwahrscheinlich kaum aussagekraft :(
                Hm, BMI und Körperfett sind doch schonmal nicht schlecht oder sehe ich das falsch ?

                Und ich bin nicht enttäuscht wenn du das sagst

                Kommentar


                  grad beim freien handstand üben vorn über gefallen aus panik iwie die rechte hand angehoben und voll auf die schulter gefallen tut grad schön weh :(

                  Kommentar


                    Zitat von Buttercake
                    grad beim freien handstand üben vorn über gefallen aus panik iwie die rechte hand angehoben und voll auf die schulter gefallen tut grad schön weh :(
                    heul net rum :D

                    Kommentar


                      also 82kg auf 180 bei 12% kfa wären schon ziemlich nice (wenns stimmt)

                      Kommentar


                        Zitat von toRn
                        also 82kg auf 180 bei 12% kfa wären schon ziemlich nice (wenns stimmt)
                        Naja, dass war so eine professionelle Waage. So in etwa, nur moderner.

                        Ich kann halt nicht sagen ob die Werte so stimmen oder nicht. Gab dann auch nen richtigen Ausdruck (DIN A4) mit allen Werten usw.

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                          da wären jetzt pics von dir gut um die lage einzuschätzen - no homo!

                          Kommentar



                            Zitat von PREISELBEERE
                            da wären jetzt pics von dir gut um die lage einzuschätzen - no homo!
                            Ist etwas älter, hab mehr Arme, Nacken und Brust mittlerweile.

                            [url=http://www.bilder-hochladen.net/files/4u6m-6.jpg]Hier du Homo !

                            Kommentar


                              diese waagen taugen halt nicht so viel und sind in ihren ergebnissen sehr sehr ungenau und sehr einfach unbewusst manipulierbar.

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                                hat er schon ein paar seiten vorher ... sah für mich aber nicht nach 12%kfa aus.
                                muskelmasse nicht gemessen? oder soll das "skelettmuskelmasse" sein?!

                                Kommentar

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