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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3
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keine ahnung, schonmal voll sumo probiert ?Zitat von SekedowDas hat keinen Namen :D
Hast es quasi schon richtig erkannt, mit dem Arsch gehe ich nicht runter, da dabei mein Hüftproblem auftaucht. Für gestrecktes bin ich nicht gelenkig genug und zu allem Überfluss ist der Stand weiter als schulterbreit. Es ist ein Mutant, verdient es zu leben oder sollte man es einschläfern?
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Also bei Sump gehen viele bis in die Parallele, das wären bei mir 70° und das sehe ich als relativ weit unten an ;)Zitat von Mimimiarsch geht doch nie richtig runter oder? ist doch immer über den knien
Yo, ich denke 150kg sollten da relativ gut machbar sein, damit könnte man dann zufrieden sein.Zitat von TYSON
dann würd ich weiter mobility und dehn zeug machen und mich mit gestr. kreuzheben zufrieden geben. wettkampfambitionen hast du ja eh nicht
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