Ankündigung

Einklappen
Keine Ankündigung bisher.

Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3

Einklappen
Dieses Thema ist geschlossen.
X
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

    hammer es nervt und es ist nicht lustig

    Kommentar


      khaldor curlt. comments? :D

      Kommentar


        Zitat von Audacity of Huge
        khaldor curlt. comments? :D
        ?

        Kommentar


          Zitat von Benzodiazepin
          Habe sogar eine super Verbundsübung entdeckt mit der ich diese Partien alle auf einmal trainieren könnte.

          Wie findet ihr sie?
          sieht aus wie (langhantel)rudern bei den paralympics.....
          srsly, aber die handgelenke....tut ja schon beim zuschaun weh.

          ich hoffe mal, der post war getrollt.

          Kommentar


            Zitat von EpicBeardMan
            Zitat von Benzodiazepin
            Habe sogar eine super Verbundsübung entdeckt mit der ich diese Partien alle auf einmal trainieren könnte.

            Wie findet ihr sie?
            sieht aus wie (langhantel)rudern bei den paralympics.....
            srsly, aber die handgelenke....tut ja schon beim zuschaun weh.

            ich hoffe mal, der post war getrollt.
            vlt weiß er es nicht besser und fragt da um rat?

            Kommentar


              Zitat von Laas
              Zitat von Audacity of Huge
              khaldor curlt. comments? :D
              ?
              knochens esport sofa

              Kommentar


                waaaaaaaaaaaaaaah..

                oberkörper weiter runter, dann klappts auch mit den händen. darüber hinaus greifst du die stange viel zu weit richtung handgelenk -> blasen an den händen vorprogrammiert weil die stange runterrutscht.

                einfach mal auf stronglifts.com oder starting strength (ok rip hasst rudern :) ) nach der gescheiten ausführung gucken, deine ist ziemlich grottig.

                Kommentar


                  Zitat von Audacity of Huge
                  Zitat von Laas
                  Zitat von Audacity of Huge
                  khaldor curlt. comments? :D
                  ?
                  knochens esport sofa
                  video?

                  Kommentar


                    Zitat von coug4r
                    waaaaaaaaaaaaaaah..

                    oberkörper weiter runter, dann klappts auch mit den händen. darüber hinaus greifst du die stange viel zu weit richtung handgelenk -> blasen an den händen vorprogrammiert weil die stange runterrutscht.

                    einfach mal auf stronglifts.com oder starting strength (ok rip hasst rudern :) ) nach der gescheiten ausführung gucken, deine ist ziemlich grottig.
                    ist doch nicht dein ernst oder?

                    Kommentar


                      Zitat von Audacity of Huge
                      khaldor curlt. comments? :D
                      Was hast du denn dagegen? Knochen curlt ja nur.

                      Und BD bei Khaldor sieht aus meiner Sicht gut aus.

                      Kommentar


                        wo gibts den videos?

                        Kommentar


                          http://www.youtube.com/watch?v=4S1XHpZzYLc&feature=player_embedded

                          Kommentar


                            @Laas: natürlich ist das mein ernst. oder willst du hier sagen das war rudern mit korrekter ausführung.

                            Kommentar


                              Wahah morgen Wettessen bei Megges, natürlich mit Pics. Gegessen werden dürfen Hamburger/Cheesburger/Chickenburger. Wer in 30Min mehr schafft, Gewinner bekommts bezahlt. Denke so 15-20 sollten reinlaufen. Rofl, 6000Kalorien :D

                              Kommentar


                                Zitat von tkndrgs
                                Wahah morgen Wettessen bei Megges, natürlich mit Pics. Gegessen werden dürfen Hamburger/Cheesburger/Chickenburger. Wer in 30Min mehr schafft, Gewinner bekommts bezahlt. Denke so 15-20 sollten reinlaufen. Rofl, 6000Kalorien :D
                                nimm normale hamburger, da is am wenigsten drauf das stopft unso ^^

                                Kommentar

                                Lädt...
                                X