wielang issn so wheyprotein haltbar? habs in nem großen glasgefäß inner küche stehen
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3
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ich würde jetzt ja "nein" sagen, aber ich hab die Studie nicht griffbereit :(,hab es aber mal vor Jahren gelesen und das war jetzt nicht von irgendeiner hawaii surfbeach university, sondern von einer ziemlich renomierten.Zitat von PREISELBEEREdamit erreichst noch lange net den wert den man "braucht" :)Zitat von THE PROFESSOResst halt 2x oder 1x gut fisch in der woche und ihr spart euch den scheiss :D
tyson kann uns da sicherlich weiterhelfen :D
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Heute mindestens 15 Minuten darauf gewartet bis 1 von 4 Bänken frei wird. Zum Danke durfte ich sehen, wie 3 von 4 Leute Bankdrücken falsch ausführen............. da wurde das Warten doppelt so schlimm^^
Wie wichtig ist bei euch die Technik? Achtet ihr da peinlichst genau drauf oder eher so hauptsache bisschen richtig? Oder vielleicht sogar gar nicht?
Würd mich mal interessieren wie das die RM'ler so sehen :)
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scheiß egal hauptsache 100kg drauf damit die chicks sehen wie krass man ist und ein bißchen fitnessstudio prestige bekommtZitat von SEX_RAPTORHeute mindestens 15 Minuten darauf gewartet bis 1 von 4 Bänken frei wird. Zum Danke durfte ich sehen, wie 3 von 4 Leute Bankdrücken falsch ausführen............. da wurde das Warten doppelt so schlimm^^
Wie wichtig ist bei euch die Technik? Achtet ihr da peinlichst genau drauf oder eher so hauptsache bisschen richtig? Oder vielleicht sogar gar nicht?
Würd mich mal interessieren wie das die RM'ler so sehen :)
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trainiere meine Brust nicht mehr,da sie nun den maximal-zustand erreicht hat. Mehr ist nicht..Zitat von SEX_RAPTORHeute mindestens 15 Minuten darauf gewartet bis 1 von 4 Bänken frei wird. Zum Danke durfte ich sehen, wie 3 von 4 Leute Bankdrücken falsch ausführen............. da wurde das Warten doppelt so schlimm^^
Wie wichtig ist bei euch die Technik? Achtet ihr da peinlichst genau drauf oder eher so hauptsache bisschen richtig? Oder vielleicht sogar gar nicht?
Würd mich mal interessieren wie das die RM'ler so sehen :)
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Brust ist mir relativ egal, hauptsache Rücken, Nacken und Schultern stimmen.
Habe sogar eine super Verbundsübung entdeckt mit der ich diese Partien alle auf einmal trainieren könnte.
Wie findet ihr sie?
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interessant...Zitat von BenzodiazepinBrust ist mir relativ egal, hauptsache Rücken, Nacken und Schultern stimmen.
Habe sogar eine super Verbundsübung entdeckt mit der ich diese Partien alle auf einmal trainieren könnte.
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Ich kennen diesen LH-Rudern nicht.Zitat von BenzodiazepinBrust ist mir relativ egal, hauptsache Rücken, Nacken und Schultern stimmen.
Habe sogar eine super Verbundsübung entdeckt mit der ich diese Partien alle auf einmal trainieren könnte.
Wie findet ihr sie?
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