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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3

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    hab mir vor kurzem gaba bestellt, aber hauptsächlich wegen des angeblich verbsserten schlafs

    meine meinung: bullshit
    ich schlafe nicht besser und habe das gefühl, dass mein kopf am nächsten morgen nur noch gemüse ist, so als hätte ich einen kater

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      Zitat von Sekedow
      Zitat von bratgeraeusche
      aus genau dem grund ess ich auch nur biofleisch
      Biofleisch sagt nur etwas darüber aus welches Futter die Tiere bekommen haben, nicht über die Haltung.
      Keine true story bro, ein deutsches Biosiegel setzt eine artgerechte Haltung voraus. Ich muss sagen, dass ich es auch ziemlich pervers finde, jeden Tag ein halbes Kilo Fleisch zu essen, wenn man sich im Hinterkopf behält, wie die Viecher gehalten werden.

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        Zitat von achtanabl
        Zitat von Sekedow
        Zitat von bratgeraeusche
        aus genau dem grund ess ich auch nur biofleisch
        Biofleisch sagt nur etwas darüber aus welches Futter die Tiere bekommen haben, nicht über die Haltung.
        Keine true story bro, ein deutsches Biosiegel setzt eine artgerechte Haltung voraus. Ich muss sagen, dass ich es auch ziemlich pervers finde, jeden Tag ein halbes Kilo Fleisch zu essen, wenn man sich im Hinterkopf behält, wie die Viecher gehalten werden.

        so sieht evolution und die nahrungskette nunmal aus.........

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          Zitat von PREISELBEERE
          Zitat von achtanabl
          Zitat von Sekedow
          Zitat von bratgeraeusche
          aus genau dem grund ess ich auch nur biofleisch
          Biofleisch sagt nur etwas darüber aus welches Futter die Tiere bekommen haben, nicht über die Haltung.
          Keine true story bro, ein deutsches Biosiegel setzt eine artgerechte Haltung voraus. Ich muss sagen, dass ich es auch ziemlich pervers finde, jeden Tag ein halbes Kilo Fleisch zu essen, wenn man sich im Hinterkopf behält, wie die Viecher gehalten werden.

          so sieht evolution und die nahrungskette nunmal aus.........
          Dem kann ich nur bedingt zustimmen. Natürlich stehen wir an der Spitze der Nahrungskette, an die uns die Evolution verholfen hat. Trotzdem haben wir im Gegensatz zu den Tieren eine richtige Wahl, was wir Essen, wie viel davon und wie wir unser "Futter" behandeln. Vllt sollten wir grade weil wir an der Spitze stehen und etwas vernunftbegabter sind, eine andere Perspektive einnehmen und auf solche Rechtfertigungen verzichten.
          Ich esse übrigens gerne und viel Fleisch, nur selten Bio :/

          //////

          @Archy: THX!

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            :)

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              ^^

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                Zitat von PREISELBEERE
                nice :) und kraftwerte währenddessen trotzdem steigern können oder hast das defizit da auch gemerkt?
                Übungen die ich aktiv betrieben habe, sind leicht besser geworden. Aber gerade vorgestern gemerkt, dass andere Übungen ziemlich eingebrochen sind und dann sofort entschieden die Diät zu beenden ;)
                Habe eh das Gefühl, dass meine komplette Kraft weniger etwas mit Muskeln, als mit Technik/intermuskulärer Koordination zu tun hat.

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                  und mojo

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                    ich find im netz irgendwie ständig unterschiedliche aussagen wieviel fischöl man denn jetzt zu sich nehmen sollte um seinem fettstoffwechsel noch bisschen nen tritt zu geben bzw positive eigenschaften zu erzeugen :)

                    es handelt sich um lamotte fischöl in flüssiger form :)

                    ihr wisst da sicherlich genau bescheid ^^

                    *zutysonrüberwink*

                    Kommentar


                      Zitat von PREISELBEERE
                      ich find im netz irgendwie ständig unterschiedliche aussagen wieviel fischöl man denn jetzt zu sich nehmen sollte um seinem fettstoffwechsel noch bisschen nen tritt zu geben bzw positive eigenschaften zu erzeugen :)

                      es handelt sich um lamotte fischöl in flüssiger form :)

                      ihr wisst da sicherlich genau bescheid ^^

                      *zutysonrüberwink*
                      ernährungstechnisch kann ich dir sagen 2x fisch die woche und alles ist supi dupi, wie viel fischölkapseln etc.. das nun entspricht :/ ka

                      Kommentar


                        Zitat von THE PROFESSOR
                        Spoiler: 
                        Zitat von PREISELBEERE
                        ich find im netz irgendwie ständig unterschiedliche aussagen wieviel fischöl man denn jetzt zu sich nehmen sollte um seinem fettstoffwechsel noch bisschen nen tritt zu geben bzw positive eigenschaften zu erzeugen :)

                        es handelt sich um lamotte fischöl in flüssiger form :)

                        ihr wisst da sicherlich genau bescheid ^^

                        *zutysonrüberwink*
                        ernährungstechnisch kann ich dir sagen 2x fisch die woche und alles ist supi dupi, wie viel fischölkapseln etc.. das nun entspricht :/ ka
                        wills leider aber genau für das produkt wissen :) trotzdem danke

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                          ein esslöffel.

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                            Zitat von TYSON
                            ein esslöffel tuts. ab so 20ml kann es zu unschönen nebenwirkungen kommen.
                            ich habs hier auch noch stehen aber habe kapituliert, für mich gibts nichts ekelhafteres :D

                            würde auch empfehlen bei den ersten malen es eher abends zu nehmen, ich krieg davon so 'fish burps', stinkt !

                            aus einer pm mit ihm damals :D


                            GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

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                              okay danke :D hab mir jetzt grad den ersten esslöffel davon gegönnt - fands jetzt nicht prickelnd, aber schon weitaus schlimmeres (komische magenmedizin oder so) zu mir genommen, einfach direkt nachspülen mit was anderem dann gehts ^^

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                                ich kotze immer fast, ekelhafteste was es gibt

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