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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3

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    danke :)

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      Zitat von bratgeraeusche
      e2: noch dazu kommt, dass ich schon ne leichte allergie gg so medizinstudentenhemden habe, die nichmal ein fünftel von meinem gewicht bewältigen und mich dann im studio anlabern und was von übungsausführung bzw. sinn/unsinn einer übung oder sonstwas erzählen wollen. da ist das stressresistenzlevel über die jahre deutlich gesunken :>
      kenne ich, aber eher etwas umgekehrt, deshalb rede ich mit dem großteil meines sozialen umfelds inzwischen kaum noch ueber training & ernährung (obwohl es viele betreiben), da kriege ich bloß aggressionen.

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        Zitat von TYSON
        Zitat von bratgeraeusche
        e2: noch dazu kommt, dass ich schon ne leichte allergie gg so medizinstudentenhemden habe, die nichmal ein fünftel von meinem gewicht bewältigen und mich dann im studio anlabern und was von übungsausführung bzw. sinn/unsinn einer übung oder sonstwas erzählen wollen. da ist das stressresistenzlevel über die jahre deutlich gesunken :>
        kenne ich, aber eher etwas umgekehrt, deshalb rede ich mit dem großteil meines sozialen umfelds inzwischen kaum noch ueber training & ernährung (obwohl es viele betreiben), da kriege ich bloß aggressionen.
        +1

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          http://www.fitandlove.de/ :D

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            [/quote]
            kenne ich, aber eher etwas umgekehrt, deshalb rede ich mit dem großteil meines sozialen umfelds inzwischen kaum noch ueber training & ernährung (obwohl es viele betreiben), da kriege ich bloß aggressionen.
            [/quote]

            wie? dein umfeld drückt im studio viel mehr und hört nicht auf das was du erzählst oder wie umgekehrt? :D

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              bei meiner piss-bankdrückleistung drückt vermutlich jeder mehr als ich :D

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                lels :>

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                  80 kg seitheben! Na wer kann mehr?... LOOOOOOOOOOOOL das war ein scheeeeeeerz!

                  Zitat von Mike Litoris
                  Zitat von Laas
                  Zitat von Laas
                  kann mir jemand die Signifikanz der verschiedenen griffarten beim rückentraining näher bringen?
                  ? :)
                  was meinst du? Rudern im Obergriff mehr Beanspruchung Unterarme. Untergriff mehr Beanspruchung Bizeps ...
                  oder war es umgekehrt ?!
                  ja ich glaube das ist richtig..

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                    Man kann sich echt darauf einigen, dass man auf diese Hormonausschüttungsgeschichte scheissen kann.
                    Finde die Datingseite übrigens sehr lustig. In der Theorie ja eigentlich interessant, aber wenn man dann drauf geht, sieht man direkt die klassischen Asifaces :D

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                      Zitat von Mimimi
                      http://www.fitandlove.de/ :D
                      done,,,,not

                      Zitat von Laas
                      Zitat von TYSON
                      Zitat von bratgeraeusche
                      e2: noch dazu kommt, dass ich schon ne leichte allergie gg so medizinstudentenhemden habe, die nichmal ein fünftel von meinem gewicht bewältigen und mich dann im studio anlabern und was von übungsausführung bzw. sinn/unsinn einer übung oder sonstwas erzählen wollen. da ist das stressresistenzlevel über die jahre deutlich gesunken :>
                      kenne ich, aber eher etwas umgekehrt, deshalb rede ich mit dem großteil meines sozialen umfelds inzwischen kaum noch ueber training & ernährung (obwohl es viele betreiben), da kriege ich bloß aggressionen.
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                      eben bank ersteigert, im laufe der 2 wochen noch die kniebeugenständer bekommen und gesund werden :)!


                      hat jmd eine alternative zu Rapid_Fat_Loss_Handbook_-_Lyle_McDonald ? brauch zeitvertreib und das thema interessiert mich atm mehr :&

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                        tu dir doch ultimate diet 2.0 an, da lernt man viieeeiel. wenns ums training geht rippetoes buch und louie simmons buch

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                          wenn hier wirklich alle die dünnsten in ihren freundeskreisen sind und dafür aber meinen sich am meisten auszukennen sollten sie sich vllt mal ein bisschen selbst hinterfragen :o

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                            das meinte ich so nicht, dachte das sei klar :)

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                              nee, wie denn dann gemeint?

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                                Zitat von Mimimi
                                http://www.fitandlove.de/ :D
                                mann sucht frau
                                alter 18-90
                                mit bild

                                1 treffer ! xD

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