danke :)
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3
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kenne ich, aber eher etwas umgekehrt, deshalb rede ich mit dem großteil meines sozialen umfelds inzwischen kaum noch ueber training & ernährung (obwohl es viele betreiben), da kriege ich bloß aggressionen.Zitat von bratgeraeuschee2: noch dazu kommt, dass ich schon ne leichte allergie gg so medizinstudentenhemden habe, die nichmal ein fünftel von meinem gewicht bewältigen und mich dann im studio anlabern und was von übungsausführung bzw. sinn/unsinn einer übung oder sonstwas erzählen wollen. da ist das stressresistenzlevel über die jahre deutlich gesunken :>
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+1Zitat von TYSONkenne ich, aber eher etwas umgekehrt, deshalb rede ich mit dem großteil meines sozialen umfelds inzwischen kaum noch ueber training & ernährung (obwohl es viele betreiben), da kriege ich bloß aggressionen.Zitat von bratgeraeuschee2: noch dazu kommt, dass ich schon ne leichte allergie gg so medizinstudentenhemden habe, die nichmal ein fünftel von meinem gewicht bewältigen und mich dann im studio anlabern und was von übungsausführung bzw. sinn/unsinn einer übung oder sonstwas erzählen wollen. da ist das stressresistenzlevel über die jahre deutlich gesunken :>
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kenne ich, aber eher etwas umgekehrt, deshalb rede ich mit dem großteil meines sozialen umfelds inzwischen kaum noch ueber training & ernährung (obwohl es viele betreiben), da kriege ich bloß aggressionen.
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wie? dein umfeld drückt im studio viel mehr und hört nicht auf das was du erzählst oder wie umgekehrt? :D
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80 kg seitheben! Na wer kann mehr?... LOOOOOOOOOOOOL das war ein scheeeeeeerz!
ja ich glaube das ist richtig..Zitat von Mike Litoriswas meinst du? Rudern im Obergriff mehr Beanspruchung Unterarme. Untergriff mehr Beanspruchung Bizeps ...Zitat von Laas? :)Zitat von Laaskann mir jemand die Signifikanz der verschiedenen griffarten beim rückentraining näher bringen?
oder war es umgekehrt ?!
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done,,,,notZitat von Mimimihttp://www.fitandlove.de/ :D
+2Zitat von Laas+1Zitat von TYSONkenne ich, aber eher etwas umgekehrt, deshalb rede ich mit dem großteil meines sozialen umfelds inzwischen kaum noch ueber training & ernährung (obwohl es viele betreiben), da kriege ich bloß aggressionen.Zitat von bratgeraeuschee2: noch dazu kommt, dass ich schon ne leichte allergie gg so medizinstudentenhemden habe, die nichmal ein fünftel von meinem gewicht bewältigen und mich dann im studio anlabern und was von übungsausführung bzw. sinn/unsinn einer übung oder sonstwas erzählen wollen. da ist das stressresistenzlevel über die jahre deutlich gesunken :>
eben bank ersteigert, im laufe der 2 wochen noch die kniebeugenständer bekommen und gesund werden :)!
hat jmd eine alternative zu Rapid_Fat_Loss_Handbook_-_Lyle_McDonald ? brauch zeitvertreib und das thema interessiert mich atm mehr :&
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