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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3

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    cs 6 jahre lang gesuchtet ^^

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      Krass archy. Habe auch rechts oben immer mal wieder nen Schmerz, zB wenn ich ein schweres Gewcht beim Rudern halte und genau damit bekomme ich das Weg. Der Junge hat Ahnung.

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        bin ich der einzige hier, der immer noch auf cs hängengeblieben is? :<

        was eigentlich los mit dir archy, trainierste nur noch vormittags mittag? ewig net gesehen ;o

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          Ich spiele zumindest noch regelmäßig, nur halt eben ein anderes Spiel :>
          http://www.esl.eu/alpen/koth/player/1574962/

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            source is kein spiel, sondern eine krankheit :D

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              Bitte bitte bitte dieses Thema jetzt nicht auch noch im BB-Thread :(

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                Ach, der Kraftsport is n ewiges Trial&Errror Verfahren. Man stolpert immer und immer wieder über Probleme und muss dann nur die passende Lösung finden :)

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                  kurz ne frage, wollte mir zink aus em supermarkt holen... gibts da gute oder schlechte? habt ihr erfahrungen ?

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                    Zink Celat oder Orotat. Alles andere is sinnfrei.

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                      gute nacht bros :* ihr seid die besten

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                        Zitat von Mimimi
                        gute nacht bros :* ihr seid die besten

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                          Gute Nacht mimimimausi :D

                          Und diesmal vergess ichs nicht!!! -> NO HOMO :D

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                            http://www.youtube.com/watch?v=krvj3HgYlVc&feature=related

                            ..auch wenn der gute Dave anscheinend nen Frosch im Hals hat ;) Das Video is trotzdem nice: The 5 biggest Bench Press Mistakes

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                              Ich hab mir gestern mit Kniebeugen und Kreuzheben gut die Beine zerstört. Mir taten sie abends schon vor dem Einschlafen und wohl auch während der Nacht so weh, dass ich das im Schlaf unbewusst wahrgenommen habe und dann geträumt habe, ich hätte mir den Fuß gebrochen und den Oberschenkel verbrannt :D

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                                15.6 mandeln raus und dann chillennnnnnnnnnn =(

                                kein sport. ich werde sterben, tot sein und der krankenhaus frass

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