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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3

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    Zu welcher Uhrzeit ist eurer Meinung nach im Studio am wenigsten los (Öffnungszeiten von 8-24h) ?

    Ich war bis jetzt immer Morgens. Es war schon wenig los, obwohl viele Berufstätige vor der Arbeit da waren. Aber da ich ein Nachtmensch bin komm ich irgendwie nicht mehr drauf klar um 8h zu pumpen. Ich will jetzt mal um 21-22h pumpen gehen..

    Gibt es dagegn irgendwas einzuwenden? Pennen gehen würde ich dann um 24h - d.h. ich kann nach den Pumpen eh nicht mehr so viel essen.

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      probiers doch einfach aus, ob und wie du damit klar kommst. mir persönlich wäre das zu spät, weil ich nach dem training immer noch mal gerne was vernünftiges koche und dann noch bissl abschalten will ;D
      wenns dir taugt spricht aber nichts dagegen.
      im allgemeinen ist in studios morgens am wenigsten los, abends eben am meisten.

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        Zitat von Amy Farrah Fowler
        Zu welcher Uhrzeit ist eurer Meinung nach im Studio am wenigsten los (Öffnungszeiten von 8-24h) ?

        Ich war bis jetzt immer Morgens. Es war schon wenig los, obwohl viele Berufstätige vor der Arbeit da waren. Aber da ich ein Nachtmensch bin komm ich irgendwie nicht mehr drauf klar um 8h zu pumpen. Ich will jetzt mal um 21-22h pumpen gehen..

        Gibt es dagegn irgendwas einzuwenden? Pennen gehen würde ich dann um 24h - d.h. ich kann nach den Pumpen eh nicht mehr so viel essen.
        Meiner Erfahrung nach wirds ab 20Uhr immer angenehm leer. Ab 21Uhr kann man sich voll vergnügen. Ansonsten am Wochenende und gerade bei gutem Wetter haste meistens nen leeres Studio.

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          Ok, dann werde ich es mal mit 21h versuchen
          Mit dem Essen wäre es zwar blöd, aber ich fühle mich Abends irgendwie viel fitter

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            Aus meiner Erfahrung ist 16 - 20 Uhr die Worst Case Time, da kriecht scheinbar jeder Bürohengst, bzw die ganzen 9 to 5ler ins Studio. Alles andere ist ok.

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              Zitat von Pretender
              Aus meiner Erfahrung ist 16 - 20 Uhr die Worst Case Time, da kriecht scheinbar jeder Bürohengst, bzw die ganzen 9 to 5ler ins Studio. Alles andere ist ok.
              joar, leider muss ich derzeit auch meist um die zeit trainieren gehen :D

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                ich auch

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                  Zitat von Amy Farrah Fowler
                  Zu welcher Uhrzeit ist eurer Meinung nach im Studio am wenigsten los (Öffnungszeiten von 8-24h) ?

                  Ich war bis jetzt immer Morgens. Es war schon wenig los, obwohl viele Berufstätige vor der Arbeit da waren. Aber da ich ein Nachtmensch bin komm ich irgendwie nicht mehr drauf klar um 8h zu pumpen. Ich will jetzt mal um 21-22h pumpen gehen..

                  Gibt es dagegn irgendwas einzuwenden? Pennen gehen würde ich dann um 24h - d.h. ich kann nach den Pumpen eh nicht mehr so viel essen.
                  zwischen 21-22 Uhr only Discopumper im Studio ! :)


                  E:

                  Hm, für mich ist Schluss mit Hometraining. Ohne weiteres Equipment wofür mir das nötige Kleingeld fehlt kann ich leider nicht weiter trainieren :/

                  Muss wohl MC Fit wieder her halten :/

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                    Zitat von Amy Farrah Fowler
                    Ok, dann werde ich es mal mit 21h versuchen
                    Mit dem Essen wäre es zwar blöd, aber ich fühle mich Abends irgendwie viel fitter
                    wieso ist abends essen schlecht?

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                      Weil abends essen dick macht!!11

                      Gab doch auf andro/sonst wo mal nen Artikel der mit den ganzen Mythen aufräumt, ich such den mal

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                        ich geh eben auch immer direkt nach der arbeit, hasse es erst daheim zu gammeln und dann nochmal los, von demher auch immer zwischen 17 und 19 uhr anfangen mit trainieren.

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                          genetik ist doch fürn arsch. Das Aussehen der Leute sollte mal ihren Kraftleistungen angepasst werden

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                            Heißt das du siehst noch schlechter als deine Kraftwerte aus? :D

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                              Hahahahaha :D

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                                Zitat von Sekedow
                                Heißt das du siehst noch schlechter als deine Kraftwerte aus? :D
                                zack, das saß ;D

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