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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3

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    Zitat von TYSON
    tkkg > ???

    aber - fettarme milch statt wasser beim abnehmen ???
    er will doch kein wasser trinken?!?!

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      aber abnehmen :)

      Zitat von bbb666
      btw ??? > TKKG.... Tim einfach zu lächerlich als Supermoralapostel :/
      ach komm, peter carsten ist cool :D

      Kommentar


        Zitat von TYSON
        aber abnehmen :)

        Zitat von bbb666
        btw ??? > TKKG.... Tim einfach zu lächerlich als Supermoralapostel :/
        ach komm, peter carsten ist cool :D
        TKKG ist auch nice, aber komm... wie er halt als 12 jähriger die Gangster plättet... dann lieber Sportskanone Peter Shaw, der instant Todesangst vor allem und jedem schiebt!

        Kommentar


          oh gott womit hab ich nur angefangen

          http://clips.team-andro.com/watch/799aaa845e1c2e8a762b/ruehl-rockel-silvester
          musste mir iwi den arsch ablachen wie die silvester feiern :D da geht die post ja die post ab man könnte denken die wären über 100

          Kommentar


            die drei ??? hörspiele halt deutlich uncooler geworden als se die anfangsmelodie geändert haben (bzw. ändern mussten)

            Zitat von Laas
            http://clips.team-andro.com/watch/799aaa845e1c2e8a762b/ruehl-rockel-silvester
            musste mir iwi den arsch ablachen wie die silvester feiern :D da geht die post ja die post ab man könnte denken die wären über 100
            so wie der am tiramisu riecht könnte man meinen er will sich ne portion durch die nase reinschnoddern :)

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              Zitat von Mahrt
              Jung/Mädels/Männer sagt mal gibt es ein "sinvolles" Getränk zum abnehmen außer Wasser ? Apfelsaftschorle eher fail weil Fruchtzucker ? Cola Light / Zero auch eher fail wegen Aspartam ? Was ist mit Wasser mit Geschmack, also so Vitrex Erdeer oder so gedöns? Also mir geht Wasser selbst nach 5 Wochen immernoch nicht ab ;> wäre toll wenn irgendwas außer Wasser käme ;)
              trink um die 2-3 l gekühlten Tee am Tag is super gut und besser als Wasser!

              Kommentar


                Zitat von Laas
                oh gott womit hab ich nur angefangen

                http://clips.team-andro.com/watch/799aaa845e1c2e8a762b/ruehl-rockel-silvester
                musste mir iwi den arsch ablachen wie die silvester feiern :D da geht die post ja die post ab man könnte denken die wären über 100
                hahaha :D

                Kommentar


                  was isst ihr denn so alles wenn ihr möglichst schnell masse aufbauen wollt?

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                    Viel Süßes , Weightgainer , Butter ( Pur) , ab besten nur Soft-Drinks u.v.m. , wichtig dabei nicht bewegen !!!

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                      Zitat von OSAMABINRAGE
                      was isst ihr denn so alles wenn ihr möglichst schnell masse aufbauen wollt?
                      wenn du fett werden willst, dann machst das was

                      Zitat von Oxford
                      Viel Süßes , Weightgainer , Butter ( Pur) , ab besten nur Soft-Drinks u.v.m. , wichtig dabei nicht bewegen !!!

                      geschrieben hat, wenn du anständig aufbauen willst, dann lies dir ernährung für anfänger 1 & 2 im startpost durch.

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                        Zitat von Laas
                        oh gott womit hab ich nur angefangen

                        http://clips.team-andro.com/watch/799aaa845e1c2e8a762b/ruehl-rockel-silvester
                        musste mir iwi den arsch ablachen wie die silvester feiern :D da geht die post ja die post ab man könnte denken die wären über 100
                        Die Mucke...^^ hehe




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                          Zitat von OSAMABINRAGE
                          was isst ihr denn so alles wenn ihr möglichst schnell masse aufbauen wollt?
                          Schlechte Einstellung

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                            D: will eigentlich ins studio aber wetter ist eigentlich ziemlich gut =O kann mich nicht entscheiden

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                              Nimm den Trainer an die Hand, er soll dir beim rausschleppen helfen! Trainieren unter freiem Himmel. :)

                              P.S.: War schon, genieß jetzt das gute Wetter mit offenen Balkontüren und nem Khaldor Cast. ;D

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                                :D wurde von der attraktiven nachbarin abgelenkt sonst wäre ich auch schon da gewesen :/ ich glaub ich fahr gleich mal los dann kann ich verschwitzt direkt ins freibad

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