Ankündigung

Einklappen
Keine Ankündigung bisher.

Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3

Einklappen
Dieses Thema ist geschlossen.
X
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

    also kann ich bei klimmis eigentlich nichts falsch machen das ich am lat vorbei trainiere?

    hier nochmal an die storchenwaden:
    http://www.youtube.com/watch?v=gzutLmT2Pw0&feature=player_embedded#at=53
    wir sind nicht allein :-)

    Kommentar


      Zitat von Laas
      also kann ich bei klimmis eigentlich nichts falsch machen das ich am lat vorbei trainiere?

      hier nochmal an die storchenwaden:
      http://www.youtube.com/watch?v=gzutLmT2Pw0&feature=player_embedded#at=53
      wir sind nicht allein :-)

      haha sehr gut das video! :D
      seine waden sind ja nicht dicker als meine :D

      Kommentar


        Zitat von Laas
        also kann ich bei klimmis eigentlich nichts falsch machen das ich am lat vorbei trainiere?

        hier nochmal an die storchenwaden:
        http://www.youtube.com/watch?v=gzutLmT2Pw0&feature=player_embedded#at=53
        wir sind nicht allein :-)
        eeeeeeindeutig typischer discopumper :DDD

        Kommentar


          Zitat von Laas
          also kann ich bei klimmis eigentlich nichts falsch machen das ich am lat vorbei trainiere?
          Das ist so ein typischer Artikel, der auf Andro für Verwirrung sorgt. Die Angst der echten BBler nicht exakt den Muskel zu trefffen ist für uns absolut irrelevant. Es kann dir auch am Arsch vorbeigehen, ob du den Bizeps bei Klimmis mit einbringst oder nicht. Für dich ist nur wichtig, dass du mehr Klimmis schaffst/Klimmis mit mehr Gewicht schaffst.

          Kommentar


            Zitat von Sekedow
            Zitat von Laas
            also kann ich bei klimmis eigentlich nichts falsch machen das ich am lat vorbei trainiere?
            Das ist so ein typischer Artikel, der auf Andro für Verwirrung sorgt. Die Angst der echten BBler nicht exakt den Muskel zu trefffen ist für uns absolut irrelevant. Es kann dir auch am Arsch vorbeigehen, ob du den Bizeps bei Klimmis mit einbringst oder nicht. Für dich ist nur wichtig, dass du mehr Klimmis schaffst/Klimmis mit mehr Gewicht schaffst.
            naja, ich würd aber schon schauen dass ich den lat innen und aussen von den jeweiligen winkeln gut treffe.

            Kommentar


              Zitat von Sekedow
              Nachteil Latzug: Man kann mit dem Rückenstrecker leicht faken und der Core wird nicht trainiert.
              Kommt nicht an Klimmis ran.
              man kann auch bei klimmzügen schwer faken .... schwingen und so ...

              Kommentar


                Jung/Mädels/Männer sagt mal gibt es ein "sinvolles" Getränk zum abnehmen außer Wasser ? Apfelsaftschorle eher fail weil Fruchtzucker ? Cola Light / Zero auch eher fail wegen Aspartam ? Was ist mit Wasser mit Geschmack, also so Vitrex Erdeer oder so gedöns? Also mir geht Wasser selbst nach 5 Wochen immernoch nicht ab ;> wäre toll wenn irgendwas außer Wasser käme ;)

                Kommentar


                  light getränke sind kein problem, aspartam ist nicht böse

                  Kommentar


                    Zitat von Mahrt
                    Jung/Mädels/Männer sagt mal gibt es ein "sinvolles" Getränk zum abnehmen außer Wasser ? Apfelsaftschorle eher fail weil Fruchtzucker ? Cola Light / Zero auch eher fail wegen Aspartam ? Was ist mit Wasser mit Geschmack, also so Vitrex Erdeer oder so gedöns? Also mir geht Wasser selbst nach 5 Wochen immernoch nicht ab ;> wäre toll wenn irgendwas außer Wasser käme ;)
                    grüner Tee ist gut fürs abnehmen

                    Kommentar


                      fettarme milch?

                      Kommentar


                        ???

                        Kommentar


                          Zitat von TYSON
                          ???
                          hörste gerade zum einschlafen? oder was willst du uns damit sagen

                          Kommentar


                            tkkg > ???

                            aber - fettarme milch statt wasser beim abnehmen ???

                            Kommentar


                              Zitat von MatsuDa
                              Zitat von Mahrt
                              Jung/Mädels/Männer sagt mal gibt es ein "sinvolles" Getränk zum abnehmen außer Wasser ? Apfelsaftschorle eher fail weil Fruchtzucker ? Cola Light / Zero auch eher fail wegen Aspartam ? Was ist mit Wasser mit Geschmack, also so Vitrex Erdeer oder so gedöns? Also mir geht Wasser selbst nach 5 Wochen immernoch nicht ab ;> wäre toll wenn irgendwas außer Wasser käme ;)
                              grüner Tee ist gut fürs abnehmen
                              so ziemlich this, skip frühstück und grüner tee only macht mich persönlich superproduktiv...

                              Kommentar


                                Zitat von TYSON
                                tkkg > ???

                                aber - fettarme milch statt wasser beim abnehmen ???
                                btw ??? > TKKG.... Tim einfach zu lächerlich als Supermoralapostel :/

                                Kommentar

                                Lädt...
                                X