hab letztes jahr leider aufgehört :(
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3
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bin newfag, gibt noch keine karriereZitat von Mimimierzähl du mal was über deine kampfsportkarriere noobhans :) ich hab von 4-11 jahren karate betrieben und den 2. braunen gürtel geschafft :D hab dann aber aufgehört weil fußball mainstream war :(
bin mein ganzes leben geschwommen, dann paar jahre generdet und jetzt box ich ein bisschen um mich fit zu halten.
Macht mir mehr Spaß als Krafttraining.
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latzugmaschine = müll mMn ..... klimmis + lh-rudern + kreuzheben reicht fürn rücken und deckt mMn alles ab.Zitat von Laashttp://www.team-andro.com/klimmzug-kraft-das-fehlende-puzzleteil.html
gerade mal gelesen...
Folgere ich da richtig raus, dass ich bei den klimmzügen eigentlich nichts falsch machen kann und einfach nicht mehr an den latzug gehen soll?
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ne latzugmaschine ist mit absoluter sicherheit kein müll. damit kann man genauso gut den rücken/lat trainieren!
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