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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3

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    Wow... dieser muscle maker grill haut sicher rein. :)

    edit:

    http://www.musclemakergrill.com/

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      welche bcaa's nehmt ihr, wie groß ist eine Tablete und wie viele?
      hab mir nen hauseigenes produkt von meinem "stamm"laden gekauft und er meinte 2-3 vor und nach dem training - auf der verpackung steht max. 3 am tag? got trolled?

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        Zitat von VillacherBier
        Wow... dieser muscle maker grill haut sicher rein. :)
        Das Ding is pornös. Beim nächsten Staatentrip, werd ich dem Laden nen Besuch abstatten :)

        Zitat von Silvio Berlusconi
        welche bcaa's nehmt ihr, wie groß ist eine Tablete und wie viele?
        hab mir nen hauseigenes produkt von meinem "stamm"laden gekauft und er meinte 2-3 vor und nach dem training - auf der verpackung steht max. 3 am tag? got trolled?
        Ich würde dir 0-keine empfehlen!

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          is jemand von euch zufällig mal dick gewesen und hat ein paar hautlappen übrig?

          ich glaub ich kann nich mehr weiter trainieren, meine arme platzen demnächst

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            Zitat von Silvio Berlusconi
            welche bcaa's nehmt ihr, wie groß ist eine Tablete und wie viele?
            hab mir nen hauseigenes produkt von meinem "stamm"laden gekauft und er meinte 2-3 vor und nach dem training - auf der verpackung steht max. 3 am tag? got trolled?
            steht auch auf ner creatinpackung von mir drauf. 4 tabs am tag und unten drunter steht in englich bei weitem mehr!
            auf ner weider packung stand drauf das du ca 6 stk am tag nehmen sollst. high4 beim geld ausgeben.

            Zitat von bratgeraeusche
            is jemand von euch zufällig mal dick gewesen und hat ein paar hautlappen übrig?

            ich glaub ich kann nich mehr weiter trainieren, meine arme platzen demnächst
            frag deine mudda :D :P

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              Mein Sportleben ist ein Berg- und Talfahrt....... :(
              Heute bei FKB ass to the grass hat irgendwas in der Hüfte Stress gemacht, jetzt tut bei jedem Schritt mit dem linken Bein der Knochen hinter der Blase weh (Schambein?). Das ist wohl der endgültige Beweis, dass meine Hüfte irgendwie komisch beweglich ist.

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                vorhin brust schultern trizeps trainiert kann ich später noch ausdauer machen?

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                  Was sollte dagegen sprechen? :)
                  Beintag ist immer wieder wunderbar, freue mich schon auf das aufstehen morgen :((

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                    mein arsch hat ordentlich muskelkater

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                      Zitat von THE PROFESSOR
                      mein arsch hat ordentlich muskelkater
                      same.

                      Heute endlich freie Dips geschafft ;)

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                        Zitat von MahagoniBaumHolz
                        Zitat von THE PROFESSOR
                        mein arsch hat ordentlich muskelkater
                        same.

                        Heute endlich freie Dips geschafft ;)
                        haha ich weiß noch wie stolz ich war, als ich das geschafft hab :D

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                          Zitat von Hugger

                          frag deine mudda :D :P
                          und das von dem moralapostel im thread ... :P

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                            Trainer im Studio heute gesagt, dass Pendlay Rows scheiße sind oO

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                              Zweiten Tag Muskelkater im Bauch. Hätte den 15-Minuten-Kurs am Mittwoch nicht noch machen sollen.

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                                Meine Unterarme haben sich noch immer nicht erholt. Muss meinen ganzen TP wegen dem umgestalten.

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