woher das muskelzucken kommt würd mich auchmal interessieren. frauen nennen mich schon aali wegen den scheiß zuckungen :D
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3
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komme so halt deutlich besser klar, raffe das net mit clean grip :DZitat von archYYou Sir, are a homo! :DZitat von FuXmache frontsquats auch immer mit überkreuzgriff :(Zitat von archYGern geschehn, Mister Tyson! ;) Der Clean Griff is einfach schön bequem und sehr stabil. Ich glaub die Leute wissen nur oft nix mit ihren Ellbogen und Handgelenken anzustellen und nehmen deshalb den schwulen Überkreuzgriff :)
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solange du keine radikaldiät fährst, sollte das kein problem darstellen - ne genaue zeit kann man nicht sagen, ist ja immer erfolgs/personen-abhängig - danach halt nicht gleich wieder ins fressen verfallen :DZitat von front_philbezüglich einer diät... kann man im allgemeinen sagen, wie lang eine diät gehen sollte? oder kann man theoretisch so lange diäten wie man will? bin jetzt seit knapp 7wochen dabei und will noch 3wochen dran hängen
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