Zitat von Shisou
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3
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Auch wenn das immer wieder die gleichen unwissenden Fragen sind... ich bin eigentlich mehr dafür, dass wenn man sie beantwortet, auch richtig beantwortet! Und wenn man dazu keine Lust hat, den Beitrag einfach ignoriert.
Also in der Regel... bisschen Ironie ist ja auch nett. Nur in manchen Fällen (wie hier) nimmt das dann der jeweilige Kandidat auch ernst.
btt
Bin gestern mit dem gleichen Zehen gegen eine Hantel gelaufen... und heute humpel ich. :(
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schoko is ok mit wasser.. haselnuss geht.. alles andere war absolut zum kotzen bisher =D aber meine güte muss man halt mal durch in der defi..Zitat von janich hab immer eiweiß und creatin (pulver) von esn. bin da eher so der fan von schoko und vanille und trink die immer mit wasser. dosierung wie auf packung steht: 3 esslöffel pro 300ml wasser.
bin glaub ich der einzige, der shakes gern mit wasser trinkt :D alle sagen immer, wär ekelhaft...
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"normal" ist da n komischer begriff.. bei mir isses nicht so =) aber das liegt wohl einfach an der konstitution deines körpers.. betrifft ja auch genau entgegengesetzte muskeln =)Zitat von munaist es normal, dass man beim lh-rudern mit dem gleichen gewicht arbeitet wie beim bd? oder sollte ich meine technik überdenken?^^
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Hab am Donnerstag das Geld überwiesen und trotzdem steht bei meiner Andro-Bestellung "noch nicht versendet". :/ Was ist da los?^^
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