Magnesium soll auch dazu dienen, die Reibung zu verringern ;)
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #3
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Naja beim Sport bildet sich halt Schweiss auf der Handfläche. Dadurch kann einem einerseits natürlich die Hantel eher aus der Hand flutschen, es können sich aber auch leichter Quetschungen bilden, wenn sich die Stange dreht. Das wird durch Megnesium verhindert.
Es hat schon seinen Grund, dass Reckturner ihre Hände vor der Übung mit Magnesium einreiben. Eine Erhöhung der Reibung wollen sie damit sicher nicht erreichen.
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@achtanabl
Magnesium wird dafür verwendet, dass man mehr Grip hat. Deshalb benutzen auch Kletterer Magnesium, damit sie vom Fels nicht so leicht abrutschen, also genau das gegenteil, die Reibung wird sogar erhöht!
Im Elbsandstein Gebirge ist Magnesium aber verboten, da es den Fels kaputt macht :)
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Klettern ist cool, ja... einzige Sport in meinen jungen Jahren, bei der ich richtig gut war bzw. sogar Talent hatte.^^
Einfach weil ich ein genetischer Herkules bin... true Story ihr schmalen Lauch$!
hehe
;)
edit:
Also mir ist schon klar, dass Klettern zu 90 Prozent Technik ist. Deswegen ist es ja auch eine der Sportarten, bei der die Frauen gar nicht so weit von den Männern weg sind.
Aaaber.. eine gewisse Grundpower ist sehr dienlich.
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Meine persönliche Erfahrung deckt sich mit der von Kim Anderson und ich sehe auch wenig Sinn darin, dass sich Turner vor einer Reckübung die Hände mit Magnesium einreiben, um die Reibung zu erhöhen. Naja ist ja auch müßig darüber zu diskutieren, ich bin mal inne Kneipe.Zitat von Mini@achtanabl
Magnesium wird dafür verwendet, dass man mehr Grip hat. Deshalb benutzen auch Kletterer Magnesium, damit sie vom Fels nicht so leicht abrutschen, also genau das gegenteil, die Reibung wird sogar erhöht!
Im Elbsandstein Gebirge ist Magnesium aber verboten, da es den Fels kaputt macht :)
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