@Laas
Klimmzüge sind für mich das härteste Bauchtraining überhaupt!
@archY
Ich bin halt überhaupt kein BBler, mir macht einfach nur trainieren mit Hanteln Spass. Sehe das Ganze aber auch als eine Investition in die Zukunft und da ich eigentlich sehr unsportlich bin, will ich einfach alle Bereiche abdecken. Crossfit ist für den Anfang zu heftig, laufen/schwimmen langweilt. Parkours ist gerade perfekter Ausgleich zum Krafttraining.
Klimmzüge sind für mich das härteste Bauchtraining überhaupt!
@archY
Ich bin halt überhaupt kein BBler, mir macht einfach nur trainieren mit Hanteln Spass. Sehe das Ganze aber auch als eine Investition in die Zukunft und da ich eigentlich sehr unsportlich bin, will ich einfach alle Bereiche abdecken. Crossfit ist für den Anfang zu heftig, laufen/schwimmen langweilt. Parkours ist gerade perfekter Ausgleich zum Krafttraining.
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