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Ne, mache ich einfach nicht. Sehe auf RM keinen Sinn dahinter, hier in dem Thread wäre er allerdings vorhanden.
Ich bin mit mir allerdings schon lange am kämpfen, ob ich bei Andro nicht einen Vorher-Nachher-Thread eröffne.
Hm... aber wenn dann im Sommer, wenn der KFA bisschen gesenkt ist. Ich wäre doch sehr auf die Reaktionen gespannt und was alles an mir "scheiße" ist. :)
und immer die selbe antwort: im sommer, wenn kfa niedriger ist... :D
man man man...
1. sollte man über kommentaren von div. rm usern stehen.
2. selbst wenn jmd kompletter anfänger ist sollte er sich nicht schämen.... (nicht auf dich bezogen)
ist doch gut wenn man zumindest mal den antrieb hat etwas zu ändern. ich habe auch nichts gegen fette menschen :) nur gegen die fetten menschen die man in fastfood ketten beim bigmac ownen sieht (ekelhaft) :D
80% auf andro sind auch gescheit genug um die leistung im verhältnis der trainingsdauer zu beurteilen.
werde in 1monat mal was aktuelles posten. auch so ein bespielt ist der archy. wird wohl der "krasseste" in dieser hinsicht sein aber will nix posten :D
jeder sagt ja auch das er lieber tips von einer kante bekommt als von einem, sagen wir mcay.. :D
bei mir im studio sind so keser druckluft geräte , find die irgendwie ziemlich cool^^ und erwische mich dabei ansatt mit freihantlen die schultern dort an geräten zu trainieren.
wer kennt die geräte ??
sind angenhem auszuführen und macht irgendwie dick bock an denen ....
am 7 mai vielleicht berliner meister mit 23 jahren :)
187 cm @ 121 kg
50 cm arme
bankdrücken sätze mit 180 kg, kreuzheben 200 kg
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7. Mai
Fontane-Haus - Kulturzentrum
Berlin-Reinickendorf
Berliner Meisterschaft
Qualifikation zur DM 2011
am 7 mai vielleicht berliner meister mit 23 jahren :)
187 cm @ 121 kg
50 cm arme
bankdrücken sätze mit 180 kg, kreuzheben 200 kg
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7. Mai
Fontane-Haus - Kulturzentrum
Berlin-Reinickendorf
Berliner Meisterschaft
Qualifikation zur DM 2011
nicht schlecht, doch will gar net die "supps" wissen mit e-teso kommt man da net mehr hin da müssen schon härtere sachen her....
doch hat auch ne gut massige genetik...
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