Zitat von bratgeraeusche
gestern langhantel+gewichte gekommen und mal probehalber bewegt...war ein kleiner schock der verlust...
hoffentlich werd ich nach meiner op nicht mehr krank, sodass ich mehr ohne pausen(also mehr als eine einheit pro woche) trainieren kann :)
aber immerhin hab ich dank euch genug zum lesen gehabt :)
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