gestern schönes rückentraining gehabt. heute muss ich beine vorziehen da ich freitag wandern will ;)
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #2
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was bist du den fürn mädchen.. wenn du damit nicht klar kommst trink halt nix mehr ^^Zitat von VillacherBierheheZitat von MahagoniBaumHolz
Heute übelster Fail, zuviel gesoffen, mit einer unhübschen Person getanzt die ich für hubsch empfand und bros konnten mich nicht wegzerren ._. failday²
Schlaf gut RM!
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hi,
hab ein taubheitsgefühl in einer hälfte der linken hand(ringfinger+kleinerfinger auch betroffen), war heute bei meiner hausärztin und die meinte, es könnte das karpaltunnelsyndrom sein. fakt ist, dass ich zum neurologen soll und die hand nicht belasten darf.
nun, da ich nach starting strength trainiere, geht das nicht mehr und bis ich einen termin habe und drankomme wird ewig dauern.
was gibt es nun für übungen, die ich ohne meine hand machen kann, um wenigstens ein wenig trainieren zu können....
und ja, ich bin der typ, der auch noch die mandeln rauskriegt
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du glücklicher! war gestern am späten nachmittag trainieren und hab auf das gleiche gehofft (normalerweise is ja direkt leer, wenn das wetter besser wird), aber es war schon um halb 4 total voll und ich hab ewig gebraucht -.-Zitat von Gucci BandanaHeute waren sage und schreibe 3! Personen inklusive mir im Studio o_O Kommt einem schon echt strange vor, da es eigentlich sonst um die Mittagszeit recht ordentlich besucht ist. So musste ich aber wenigstens nirgends warten, bis ich an ein Gerät konnte :-)
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Wir haben nichtmal Fenster zum aufmachen, dafür aber ne riesen Fensterfront, die bei Sonneneinstrahlung schön aufheizt. Und regelmäßig wenn die Temperaturen über 20° steigen fällt die Klimaanlage aus :/Zitat von Dr. Spacemansame! wenn man dann die fenster aufmacht kommt immer gleich jemand an und macht sie wieder zu, musste mich schon oft rumstreiten :FZitat von gerharddie belüftung im studio is glaub nicht die beste, wird ein spaß heut mittag :)
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trainierst bei der deutschen bahn? ;)Zitat von oBAEMaWir haben nichtmal Fenster zum aufmachen, dafür aber ne riesen Fensterfront, die bei Sonneneinstrahlung schön aufheizt. Und regelmäßig wenn die Temperaturen über 20° steigen fällt die Klimaanlage aus :/Zitat von Dr. Spacemansame! wenn man dann die fenster aufmacht kommt immer gleich jemand an und macht sie wieder zu, musste mich schon oft rumstreiten :FZitat von gerharddie belüftung im studio is glaub nicht die beste, wird ein spaß heut mittag :)
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