Ankündigung

Einklappen
Keine Ankündigung bisher.

Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #2

Einklappen
Dieses Thema ist geschlossen.
X
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

    gestern schönes rückentraining gehabt. heute muss ich beine vorziehen da ich freitag wandern will ;)

    Kommentar


      Zitat von MahagoniBaumHolz

      Heute übelster Fail, zuviel gesoffen, mit einer unhübschen Person getanzt die ich für hubsch empfand und bros konnten mich nicht wegzerren ._. failday²
      Schlaf gut RM!
      hehe

      Kommentar


        Zitat von VillacherBier
        Zitat von MahagoniBaumHolz

        Heute übelster Fail, zuviel gesoffen, mit einer unhübschen Person getanzt die ich für hubsch empfand und bros konnten mich nicht wegzerren ._. failday²
        Schlaf gut RM!
        hehe
        was bist du den fürn mädchen.. wenn du damit nicht klar kommst trink halt nix mehr ^^

        Kommentar


          Zitat von asdflOrd
          gestern schönes rückentraining gehabt. heute muss ich beine vorziehen da ich freitag wandern will ;)

          Wer geht freiwillig wandern, gib's zu du wirst gezwungen:D

          nachher Brust und arme

          Kommentar


            nene, macht doch spaß. schoen in der schweiz.. geile aussichten und mal nen ganzen tag an der frischen luft ;)

            Kommentar


              hi,
              hab ein taubheitsgefühl in einer hälfte der linken hand(ringfinger+kleinerfinger auch betroffen), war heute bei meiner hausärztin und die meinte, es könnte das karpaltunnelsyndrom sein. fakt ist, dass ich zum neurologen soll und die hand nicht belasten darf.

              nun, da ich nach starting strength trainiere, geht das nicht mehr und bis ich einen termin habe und drankomme wird ewig dauern.

              was gibt es nun für übungen, die ich ohne meine hand machen kann, um wenigstens ein wenig trainieren zu können....

              und ja, ich bin der typ, der auch noch die mandeln rauskriegt

              Kommentar


                Hatte das Taubheitsgefühlt das komplette erste Jahr in der gesamten linken Hand. Hab dann ohne Handschuhe trainiert und es wurde besser, hat wohl was "abgeklemmt". Jetzt keine Probleme mehr und so Schaumstoffgriffe tun's auch wenn's über die 100 geht.

                Kommentar


                  meine hand schläft auch oft ein wenn ich dips mache unter der kapsel vom daumen

                  Kommentar


                    die belüftung im studio is glaub nicht die beste, wird ein spaß heut mittag :)

                    Kommentar


                      Zitat von gerhard
                      die belüftung im studio is glaub nicht die beste, wird ein spaß heut mittag :)
                      same! wenn man dann die fenster aufmacht kommt immer gleich jemand an und macht sie wieder zu, musste mich schon oft rumstreiten :F

                      Kommentar


                        Heute waren sage und schreibe 3! Personen inklusive mir im Studio o_O Kommt einem schon echt strange vor, da es eigentlich sonst um die Mittagszeit recht ordentlich besucht ist. So musste ich aber wenigstens nirgends warten, bis ich an ein Gerät konnte :-)

                        Kommentar


                          Zitat von Gucci Bandana
                          Heute waren sage und schreibe 3! Personen inklusive mir im Studio o_O Kommt einem schon echt strange vor, da es eigentlich sonst um die Mittagszeit recht ordentlich besucht ist. So musste ich aber wenigstens nirgends warten, bis ich an ein Gerät konnte :-)
                          du glücklicher! war gestern am späten nachmittag trainieren und hab auf das gleiche gehofft (normalerweise is ja direkt leer, wenn das wetter besser wird), aber es war schon um halb 4 total voll und ich hab ewig gebraucht -.-

                          Kommentar


                            ui doppelpost

                            Kommentar


                              Zitat von Dr. Spaceman
                              Zitat von gerhard
                              die belüftung im studio is glaub nicht die beste, wird ein spaß heut mittag :)
                              same! wenn man dann die fenster aufmacht kommt immer gleich jemand an und macht sie wieder zu, musste mich schon oft rumstreiten :F
                              Wir haben nichtmal Fenster zum aufmachen, dafür aber ne riesen Fensterfront, die bei Sonneneinstrahlung schön aufheizt. Und regelmäßig wenn die Temperaturen über 20° steigen fällt die Klimaanlage aus :/

                              Kommentar


                                Zitat von oBAEMa
                                Zitat von Dr. Spaceman
                                Zitat von gerhard
                                die belüftung im studio is glaub nicht die beste, wird ein spaß heut mittag :)
                                same! wenn man dann die fenster aufmacht kommt immer gleich jemand an und macht sie wieder zu, musste mich schon oft rumstreiten :F
                                Wir haben nichtmal Fenster zum aufmachen, dafür aber ne riesen Fensterfront, die bei Sonneneinstrahlung schön aufheizt. Und regelmäßig wenn die Temperaturen über 20° steigen fällt die Klimaanlage aus :/
                                trainierst bei der deutschen bahn? ;)

                                Kommentar

                                Lädt...
                                X