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Laas schrieb
könnt kotzen nix läuft gewicht ist auch wieder zurückgegangen auf 80 kg :( stagnation
chemie keule a la creatin will ich auch nicht auspacken
ouch, was hast du verändert? iwas passiert? wir packen das zusammen
Laas schrieb
könnt kotzen nix läuft gewicht ist auch wieder zurückgegangen auf 80 kg :( stagnation
chemie keule a la creatin will ich auch nicht auspacken
was tun gegen motivationslücken?? hab am mitwoch wirklich sehr gut trainiert und es hat mir spaß gemacht, heute nur das nötigste gemacht und 0 bock gehabt... musik hat auch nix gebracht :/
K3cY schrieb
was tun gegen motivationslücken?? hab am mitwoch wirklich sehr gut trainiert und es hat mir spaß gemacht, heute nur das nötigste gemacht und 0 bock gehabt... musik hat auch nix gebracht :/
Ganz einfach , entscheidend sind die Tage bei denen es dir keinen Spaß macht.
Mimimi schrieb
kennt ihr nicht dieses gefühl das ihr nach dem training habt? das ist doch die hauptmotivation trainieren zu gehen egal wie man drauf ist :o
eben! selbst wenn man sich erst aufraffen muss fürs training, entschädigt das ja dann wohl voll dafür :D
Mimimi schrieb
kennt ihr nicht dieses gefühl das ihr nach dem training habt? das ist doch die hauptmotivation trainieren zu gehen egal wie man drauf ist :o
ohja, und wenn man den progress merkt bzw sieht oder misst, ist es doch das beste gefuehl :)
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