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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #2

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    könnt kotzen nix läuft gewicht ist auch wieder zurückgegangen auf 80 kg :( stagnation
    chemie keule a la creatin will ich auch nicht auspacken

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      Laas schrieb
      könnt kotzen nix läuft gewicht ist auch wieder zurückgegangen auf 80 kg :( stagnation
      chemie keule a la creatin will ich auch nicht auspacken
      ouch, was hast du verändert? iwas passiert? wir packen das zusammen

      Kommentar


        Laas schrieb
        könnt kotzen nix läuft gewicht ist auch wieder zurückgegangen auf 80 kg :( stagnation
        chemie keule a la creatin will ich auch nicht auspacken
        schonmal redbull und slayer probiert?

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          was tun gegen motivationslücken?? hab am mitwoch wirklich sehr gut trainiert und es hat mir spaß gemacht, heute nur das nötigste gemacht und 0 bock gehabt... musik hat auch nix gebracht :/

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            K3cY schrieb
            was tun gegen motivationslücken?? hab am mitwoch wirklich sehr gut trainiert und es hat mir spaß gemacht, heute nur das nötigste gemacht und 0 bock gehabt... musik hat auch nix gebracht :/
            Ganz einfach , entscheidend sind die Tage bei denen es dir keinen Spaß macht.

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              hääää

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                Er meint wenn der Kopf funktioniert, dann ist der das dritte Bein.

                Kommentar


                  kennt ihr nicht dieses gefühl das ihr nach dem training habt? das ist doch die hauptmotivation trainieren zu gehen egal wie man drauf ist :o

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                    Mimimi schrieb
                    kennt ihr nicht dieses gefühl das ihr nach dem training habt? das ist doch die hauptmotivation trainieren zu gehen egal wie man drauf ist :o
                    eben! selbst wenn man sich erst aufraffen muss fürs training, entschädigt das ja dann wohl voll dafür :D

                    Kommentar


                      eiei heute ging einfach null, hab halt vorher ueberhaupt nichts gefuttert -_-

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                        Rechne ich das Gewicht bei Langhantelübungen eigentlich mit oder ohne Eigengewicht der Stange?

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                          FlyingDJ schrieb
                          Rechne ich das Gewicht bei Langhantelübungen eigentlich mit oder ohne Eigengewicht der Stange?
                          mit, du hebst die Stange doch mit an?

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                            noobhans schrieb
                            FlyingDJ schrieb
                            Rechne ich das Gewicht bei Langhantelübungen eigentlich mit oder ohne Eigengewicht der Stange?
                            mit, du hebst die Stange doch mit an?
                            + die luft bis zur atmosphäre, dürfte so ne tonne sein :)

                            gestern ging bei mir auch nix :(((((

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                              Mimimi schrieb
                              kennt ihr nicht dieses gefühl das ihr nach dem training habt? das ist doch die hauptmotivation trainieren zu gehen egal wie man drauf ist :o
                              ohja, und wenn man den progress merkt bzw sieht oder misst, ist es doch das beste gefuehl :)

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                                Egal mit welcher Laune ich ins Gym gehe, ich komme immer mit einem Lächeln heraus.
                                Gutes workout equal sex.

                                Kommentar

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