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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #2

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    Was kostet der Spaß denn?

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      Jeden Tag 10 schwere Sätze haben meine Waden zum Wachsen gebracht :> Könnt ihr mal probieren, hab übrigens aber immernoch Streichhölzer, aber sind schon besser geworden

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        Keine Ahnung... ein Freund war drin (Gutschein von einer Versicherung) und der hat mir davon erzählt.

        Aber ist eben ziemlich elitär.

        Kann nur schätzen.

        Man zahlt mal ne "Hallo-ich-bin-da-Gebühr"... und dann zwischen 200-400 Euro im Monat. Also das haben wir geschätzt... aber werde noch mal genauer nachfragen.

        Gedanken zu Preis & Wert
        Es gibt kaum etwas auf dieser Welt, das nicht irgend jemand ein wenig schlechter machen
        und etwas billiger verkaufen könnte, und die Menschen, die sich nur am Preis orientieren,
        werden die gerechte Beute solcher Machenschaften. Es ist unklug, zu viel zu bezahlen, aber
        es ist noch schlechter, zu wenig zu bezahlen. Wenn Sie zu viel bezahlen, verlieren Sie etwas
        Geld, das ist alles. Wenn Sie dagegen zu wenig bezahlen, verlieren Sie manchmal alles, da
        der gekaufte Gegenstand die ihm zugedachte Aufgabe nicht erfüllen kann. Das Gesetz der
        Wirtschaft verbietet es, für wenig Geld viel Wert zu erhalten. Nehmen Sie das niedrigste
        Angebot an, müssen Sie für das Risiko, das Sie eingehen, etwas hinzurechnen.
        Und wenn Sie das tun, dann haben Sie auch genug Geld, um für etwas Besseres zu bezahlen.
        Allein der Text...

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          der text ist doch gefakt, den hab ich schonmal in nem artikel gelesen o_O

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            Was soll denn daran cool sein? Einer der schlechtesten Freihantelbereiche die ich je gesehen hab.
            Blick über Wien aus dem 6ten Stock im 16ten Bezirk? Ich bin im neunten und habe eine Dachterasse im siebten Stock, lalalala ^^

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              Mimimi schrieb
              oky bitte nicht ernst nehmen leute :>
              erinnere mich dran morgen ein Foto zu machen

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                Naja, die angebotenen Sachen hören sich schon ganz gut an. Ob das jetzt wirklich gut ist und was einem da erwartet, kann man eben nicht sagen.

                Aber grundsätzlich wäre es einfach mal interessant und vorallem was da für Leute herumlaufen.

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                  wenn schon schickmicki dann hier:
                  http://www.johnharris.at/

                  als student zahlt man glaub ich so 100€ im monat

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                    ha solche opfer!

                    Spoiler: 
                    Ein Ruskin zugeschriebenes, aber bis heute nirgendwo nachgewiesenes Zitat hat es zu einer gewissen Popularität gebracht:

                    „Es gibt kaum etwas auf dieser Welt, das nicht irgend jemand ein wenig schlechter machen und etwas billiger verkaufen könnte, und die Menschen, die sich nur am Preis orientieren, werden die gerechte Beute solcher Machenschaften. Es ist unklug, zu viel zu bezahlen, aber es ist noch schlechter, zu wenig zu bezahlen. Wenn Sie zu viel bezahlen, verlieren Sie etwas Geld. Das ist alles. Wenn Sie dagegen zu wenig bezahlen, verlieren Sie manchmal alles, da der gekaufte Gegenstand die ihm zugedachte Aufgabe nicht erfüllen kann. Das Gesetz der Wirtschaft verbietet es, für wenig Geld viel Wert zu erhalten. Nehmen Sie das niedrigste Angebot an, müssen Sie für das Risiko, das Sie eingehen, etwas hinzurechnen. Und wenn Sie das tun, dann haben Sie auch genug Geld, um für etwas Besseres zu bezahlen.“

                    http://de.wikipedia.org/wiki/John_Ruskin

                    hier nochma

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                      Amy Farrah Fowler schrieb
                      wenn schon schickmicki dann hier:
                      http://www.johnharris.at/

                      als student zahlt man glaub ich so 100€ im monat
                      schwachsinn, studenten zahlen 39€.
                      "normale" menschen ohne jeglich ermäßigung zahlen ca 80€

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                        Wieso kein Training nachm Plasmaspenden, Mimimi?

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                          ich hab gehört man soll am tag 1 glas milch trinken...soll sogar beim abnehmen helfen, stimmt das? wenn ja, welche art von milch? entrahmte vllt sogar?

                          Kommentar


                            Ich kann es nur grundsätzlich sagen.

                            Milch hat immer Kcal. Dementsprechend wird es dir nicht unbedingt beim Abnehmen helfen (genau wie jede andere Speise). Das wären dann einfach zustzliche Kcal, die du zu deiner Kalorienbilanz hinzuführst.

                            Milch beinhaltet allerdings viel Proteine, ergo ist es wieder positiv. Zusätzlich Kalzium und sicher paar Mineralstoffe.

                            Ich selber trinke am Tag ca. einen Liter.



                            edit:

                            Auf Milch mit weniger Fett zurückzugreifen, dürfte aber sicher nicht der schlechteste Weg sein. :)

                            Kommentar


                              VillacherBier schrieb
                              Ich kann es nur grundsätzlich sagen.

                              Milch hat immer Kcal. Dementsprechend wird es dir nicht unbedingt beim Abnehmen helfen (genau wie jede andere Speise). Das wären dann einfach zustzliche Kcal, die du zu deiner Kalorienbilanz hinzuführst.

                              Milch beinhaltet allerdings viel Proteine, ergo ist es wieder positiv. Zusätzlich Kalzium und sicher paar Mineralstoffe.

                              Ich selber trinke am Tag ca. einen Liter.



                              edit:

                              Auf Milch mit weniger Fett zurückzugreifen, dürfte aber sicher nicht der schlechteste Weg sein. :)
                              natürlich hat milch kalorien, aber durch die gewonnen proteine hat man ja eigentlich mehr ernergie, die man in vermehrt sport reinstecken könnte? also wenn man am tag viel sport treibt, dann sollte milch mehr win als fail sein, oder?

                              1 liter ist aber heftig ^^ dachte so an 0,2 oder 0,3^^

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                                Wie hier halt 60% Ernährungsfragen gestellt werden.

                                Leute: Zieht regelmäßig euer Traningsprogramm durch, esst nicht in Massen und erwartet nicht sofort krasse Ergebnisse.

                                Diese ganzen Zusatzprodukte sind echt nicht notwenidg. Jeder Mensch weis doch auch das Obst und Gemüse gut und Fastfood schlecht ist.

                                Macht euch mal keinen Kopf darum wieviel ihr von was essen müsst.

                                Das Training ist und bleibt das wichtigste und nicht die Ernährung!

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