Iss doch einfach mehr Gemüse? Vitamine aus Pillen sind nicht das gleiche...
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #2
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schon als kleines kind habe ich meinen eltern die erbsen, karotten und alles was dazu gehoert auf den teller gekotzt.. (sie haben das gemüse sogar in mixer damit ich es nicht merke --> nicht mit dem commander)
habe mich ja gebessert aber fresse das zeug jetzt nicht inkl. kotzreiz.
mir schon klar das es das beste wäre einfach gemüse zu essen aber geht wie gesagt nicht... also?
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Trainiere mit nem Wettkampfbankdrücker der 10kg weniger wiegt als ich und obenrum genauso ne Kanone ist. Nur Beine hat er halt keine...gerhard schrieb
lol bei uns im studio ist einer, der richtig gut durchtrainiert + definiert aussieht (auch mein ziel) und laut eigenen angaben 65 (!) kg wiegt
/muss mal ein vergleichbares foto raussuchen
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Ich würde mir immer
http://www.amazon.de/Klimmzugstange-Reckstange-f%C3%BCr-die-Wandmontage/dp/B001TP67VQ/ref=sr_1_5?ie=UTF8&qid=1301595464&sr=8-5
sowas holen. Mir wäre es das "Experiment" nicht wert.
Außerdem
hat ne richtige Stange einen Style-Faktor. ;) Ihr wisst was ich meine... eine richtig harte Stange eben...
;)
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bei mir auffer arbeit gibts immer jeden Di schöne große obstschalen und am Do massig gemüse (alles eben schön mundgerecht aufgeschnitte, überragend!)Sekedow schrieb
Ich war neulich auf einer Sportlerparty und da war eine epische Obstschale am Start! Sowas muss man doch einfach mögen, Ananas, Melone, Kiwi, Banane, Litschi, Erdbeeren, Sternfrucht... *nomnomnom*
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