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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #2

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    Iss doch einfach mehr Gemüse? Vitamine aus Pillen sind nicht das gleiche...

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      schon als kleines kind habe ich meinen eltern die erbsen, karotten und alles was dazu gehoert auf den teller gekotzt.. (sie haben das gemüse sogar in mixer damit ich es nicht merke --> nicht mit dem commander)

      habe mich ja gebessert aber fresse das zeug jetzt nicht inkl. kotzreiz.

      mir schon klar das es das beste wäre einfach gemüse zu essen aber geht wie gesagt nicht... also?

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        Ich war neulich auf einer Sportlerparty und da war eine epische Obstschale am Start! Sowas muss man doch einfach mögen, Ananas, Melone, Kiwi, Banane, Litschi, Erdbeeren, Sternfrucht... *nomnomnom*

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          demnächst wahrscheinlich umtstellung auf reverse pyramid training :>

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            lol bei uns im studio ist einer, der richtig gut durchtrainiert + definiert aussieht (auch mein ziel) und laut eigenen angaben 65 (!) kg wiegt

            /muss mal ein vergleichbares foto raussuchen

            Kommentar


              gerhard schrieb
              lol bei uns im studio ist einer, der richtig gut durchtrainiert + definiert aussieht (auch mein ziel) und laut eigenen angaben 65 (!) kg wiegt

              /muss mal ein vergleichbares foto raussuchen
              Trainiere mit nem Wettkampfbankdrücker der 10kg weniger wiegt als ich und obenrum genauso ne Kanone ist. Nur Beine hat er halt keine...

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                kanone also :x

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                  zu gut :D

                  http://www.youtube.com/watch?v=5DOplP88BMw&feature=related

                  Kommentar


                    Basti schrieb
                    zu gut :D

                    http://www.youtube.com/watch?v=5DOplP88BMw&feature=related

                    hannibal

                    wie viel wiegt der wohl?

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                      79 Kilogramm.

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                        Reicht sowas??

                        Hat wer Erfahrungen damit?

                        Denny Crane

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                          Ich würde mir immer

                          http://www.amazon.de/Klimmzugstange-Reckstange-f%C3%BCr-die-Wandmontage/dp/B001TP67VQ/ref=sr_1_5?ie=UTF8&qid=1301595464&sr=8-5

                          sowas holen. Mir wäre es das "Experiment" nicht wert.


                          Außerdem

                          hat ne richtige Stange einen Style-Faktor. ;) Ihr wisst was ich meine... eine richtig harte Stange eben...

                          ;)

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                            Sekedow schrieb
                            Ich war neulich auf einer Sportlerparty und da war eine epische Obstschale am Start! Sowas muss man doch einfach mögen, Ananas, Melone, Kiwi, Banane, Litschi, Erdbeeren, Sternfrucht... *nomnomnom*
                            bei mir auffer arbeit gibts immer jeden Di schöne große obstschalen und am Do massig gemüse (alles eben schön mundgerecht aufgeschnitte, überragend!)

                            Kommentar


                              morgen kein training weil plasmaspenden T_T

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                                WickedaMc schrieb
                                Reicht sowas??

                                Hat wer Erfahrungen damit?

                                Denny Crane
                                Wenn du nur Klimmzüge im engen Untergriff (welche die effektivsten sein sollen) machen willst reicht so ne Stange vollkommen. Die Stange hält bei mir wunderbar und erfüllt ihren Zweck.

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