Ankündigung

Einklappen
Keine Ankündigung bisher.

Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #2

Einklappen
Dieses Thema ist geschlossen.
X
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

    Hab nen Käse gefunden beim kaufland. Gouda. 30g Eiweiß und 16g fett auf 100g. 200g Packung kostet 99 Cent. Schmeckt sehr gut pfeif mir als ne Packung mit nem apfel rein. Jemand nochn paar gute Tipps was man so billiges und eiweissreiches finden kann?

    Kommentar


      ahabye schrieb
      Hab nen Käse gefunden beim kaufland. Gouda. 30g Eiweiß und 16g fett auf 100g. 200g Packung kostet 99 Cent. Schmeckt sehr gut pfeif mir als ne Packung mit nem apfel rein. Jemand nochn paar gute Tipps was man so billiges und eiweissreiches finden kann?
      werde ich mir die tage mal holen, ty ;o

      Kommentar


        habt ihr empfehlungen für jogginghosen fürs training? solche die sehr leicht sind, bissl baggy und in denen man nicht so krass schwitzt.

        Kommentar


          Woooohoooo...zurück vom Beintraining ;D

          Nachdem dauernd so Kniebeugenmonster das Rack besetzt haben, um ihre absolut gigantischen 40kg Pussysquats zu machen, mussten mein Buddy und ich ausweichen. Schnell waren wir uns einig: Beinpresse -> 10 Sätze à 10Wdh und jeden Satz 2 15er mehr. Am Ende wieder reduziert und noch Wdh mit 4sec Negativphase gemacht bis nix mehr ging. Dann zum Squatrack, aber wer ahnts? Richtig! Bizepscurler! Wir hatten 2 Alternativen: 1) die Typen umboxen (nich gut, weil Zeugen und so)... 2) andere Übung. Also ab in die Beinpressmaschine und einbeinig 20er Wdh bis zum Vergasen :) Wir ham uns beide diverse Male überlegt, ob wir unser Essen nochma anguggen wollen, haben uns aber mit viel Mühe dagegen entschieden :)

          Also noch etwas Beinbeuger und Stiffleg Deadies, dann noch bissl Waden und zum Auto torkeln und sich über jede Treppenstufe freuen, die einem so entgegen kam :)

          @Mimimi: hab sehr sehr baggy Southpole Sweatpants. Die sind cool, aber fusseln innen am Anfang wie die Sau ^^

          Kommentar


            deine hose ausm vid archy, woher haste die?

            Kommentar


              Sowas gibts bei uns in nem Laden in Nürnberg. Die ham auch nen Onlineshop...MOM ->

              http://www.brooklyn-nuernberg.de/webshop/De/

              Hab die Standard Sweat Pants von Southpole. Musst ma suchen im Shop ;)

              Kommentar


                kann man damit trainieren ohne dass man danach schwitzt wie son zuchtbulle? :D

                Kommentar


                  Jup, also ich find die Dinger voll ok. Ich mags halt beim Training eher bissl weiter. Mit engen Sachen kann ich nix anfangen. Und mit den Hosen kannste auch perfekt beugen, ohne dass es zwickt und reisst ;D

                  Kommentar


                    die oder die?

                    Kommentar


                      Also ich habe die Erfahrung gemacht, dass echte Stoffhosen wesentlich angenehmer sind.
                      Sowas zB

                      Edit: ah eh gute Wahl

                      Kommentar


                        der shop ist echt nice, bin auch zur zeit etwas flüssiger :d

                        Kommentar


                          Ich hab die Basics für 29. Die sind vollkommen ok und durch die engen Bündchen unten am Bein, schlappst du dir auch net dauernd hinten auf die Hose, selbst wenn sie todesbaggy is :) Meine sind 3XL bei 184cm Körpergrösse. Die sind schon recht baggy, aber i like! Ausserdem muss ich meinen Moneymaker vor den Ladies verstecken...sonst hab ich ja keine ruhige Minute beim Train :)

                          Kommentar


                            thx für den link archY

                            werd mir vllt die holen

                            http://www.brooklyn-nuernberg.de/webshop/De/southpole_men_sweat_pant_14484.html?referer=http://www.readmore.de/index.php?cont=forum/thread&threadid=85416&pagenum=lastpage&time=130081 5096

                            // hoffe die ist nicht t0desbaggy

                            Kommentar


                              ja toll die hosen die ich haben will gibts nicht in XL ASDFG

                              Kommentar


                                Erik Zabel schrieb
                                Hab bis zu meiner Knieverletzung (nicht davon) JEDEN tag Waden trainiert (hatte ich von nem Trainer) und ich habe in 4 Wochen wirklich schon Erfolge gesehen, obwohl sie vorher nicht wollten ;) Kannste mal ausprobieren jeden Tag 10 x 10 schwere Sätze Wadenheben, kann dir auch, wenn du willst, mal den Link raussuchen

                                Gruß
                                hau mal raus den link :)

                                Kommentar

                                Lädt...
                                X