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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread #2

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    Sekedow schrieb
    Just_Roo_it schrieb
    hab in letzter zeit gelenkschmerzen, irgendwelche vitaminen oder mineralien die ich dagegen nehmen könnte?
    Tippe auf Instantlebra oder Superaids!
    Mal ehrlich, wie wäre es du sagst mal wann was wie wo?
    Selbst eine normale Grippe kann Gelenkschmerzen beinhalten, Dude.
    rechtes handgelenk und rechtes kniegelenk
    bin weder krank und habe diese schmerzen teilweise auch in trainingsfreien wochen.

    werde auch zum arzt gehen, wenns nicht besser wird.

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      heut ne kleine cardioeinheit geschoben im fitness - waren mal wieder die profis am werk,
      2 typen der marke "turbokanacken" am latzug - und der eine hilft dem anderen halt mal einfach von der ersten wiederholung an o_O dacht ich mir auch nur "nimm doch weniger gewicht".......

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        was ist eig der sinn hinter zb so produkten: http://www.andro-shop.com/Gainer-Carbs/Kohlenhydrate/Olimp-Carbonox-1000g.html

        und wo werden diese genutzt bzw wer nutzt die?

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          Für Leute die weder Reis, Nudeln oder Kartoffeln kochen können


          PREISELBEERE schrieb
          heut ne kleine cardioeinheit geschoben im fitness - waren mal wieder die profis am werk,
          2 typen der marke "turbokanacken" am latzug - und der eine hilft dem anderen halt mal einfach von der ersten wiederholung an o_O dacht ich mir auch nur "nimm doch weniger gewicht".......
          gestern auch wieder zwei Curler am Kniebeugenständer ... ich liebe es einfach

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            PREISELBEERE schrieb
            heut ne kleine cardioeinheit geschoben im fitness - waren mal wieder die profis am werk,
            2 typen der marke "turbokanacken" am latzug - und der eine hilft dem anderen halt mal einfach von der ersten wiederholung an o_O dacht ich mir auch nur "nimm doch weniger gewicht".......
            hab ich letztens auch welche gesehen... trotz hilfe von der ersten übung an einen bewegungsradius von nur 10 % -.-

            zieht bestimmt ordentlich.... alles kaputt

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              Hat noch wer einen zuverlässigen Shop für Eisen und co? Außer:

              - Megafitness Shop
              - Hantelshop.de
              - Bad Company
              - Nicos Fitnessworld

              Dankö ;)

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                gorilla sports

                megafitness-shop und zuverlässig passt aber nicht zusammen :)

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                  sniperwolf kam mal mit dem übertip schlechthin, bei ebay.kleinanzeigen einfach in der näheren umgebung nach gewichten zu suchen.

                  da findest du halt leute die ihr heimstudio ausräumen weil entweder zu faul oder zu wenig platz oder weil ein umzug ansteht was auch immer.

                  hab da erst vor ein paar wochen 4 10er scheiben abgestaubt für insgesamt 15 euro :)

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                    TYSON schrieb
                    gorilla sports

                    megafitness-shop und zuverlässig passt aber nicht zusammen :)
                    das ist richtig, die sollen ja leicht lange Lieferzeiten haben.

                    //edit: wtf? gorilla keine sz stange mit 50mm und Kugellagern?

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                      nix los hier heute, alles trainingsfrei oder zu viel gesoffen am freitag :d

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                        Mimimi schrieb
                        nix los hier heute, alles trainingsfrei oder zu viel gesoffen am freitag :d
                        heute richtig geiles training gehabt wkm reihenfolge und wechselgriff haben mich heute zu höchstleistungen gebracht. Nach den Klimmzügen fast gekotzt aber das wars wert :D von 80kg auf 95 gesteigert 8)

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                          ich wollte mir eigentlich den abend mit dem british grand prix versüßen aber es gibt keinen webcast... es ist so scheiße

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                            Hugger schrieb
                            ich wollte mir eigentlich den abend mit dem british grand prix versüßen aber es gibt keinen webcast... es ist so scheiße
                            warren gewinnt eh, ergo cast nicht notwendig :P

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                              kommt nix in der glotze, ergo cast notwendig :P

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                                Vll bringt ein wenig was zum flamen den Thread auf Touren? Ich geh Samstags natürlich auch nicht weg, lieber nerden!

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