man definiert nicht durch training sondern wenn man absepeckt -> kal defizit.. wayne hier gehts nicht ins detail! dient nur zur erinnerung :)
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Muskeln können sich nicht definieren.elbo postete
naja ich denke wirklich muskelmasse wirst du dadurch nicht aufbauen können, aber denke die mukkies werden sich mehr definierenmilh0use postete
werde ich kante, wenn ich ab jetzt bis im sommer nächstes jahr, jeden tag jeweils 100 liegestütz, crunchs und so zeug mache? oder muss ich pumpen gehen?
ernste frage, no homo!
Definierte Muskulatur = wenig Körperfett, welches diese überdeckt.
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ehm älter als alt?chefcook postete
musste auch richtig feiern ;DTHE PROFESSOR postete
der ist echt gut der spruch :)Weena postete
lol richtig guter spruch, kannte ich noch nichtL1ghtbringer postete
wieso mit nem sixpack zufrieden geben wenn man auch nen fass haben kann?
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Ihr Verrückten...was ihr euch immer für Sprüche einfallen lässt. ;)chefcook postete
musste auch richtig feiern ;DTHE PROFESSOR postete
der ist echt gut der spruch :)Weena postete
lol richtig guter spruch, kannte ich noch nichtL1ghtbringer postete
wieso mit nem sixpack zufrieden geben wenn man auch nen fass haben kann?
Erinnert mich einbisschen an
http://www.youtube.com/watch?v=TprYO25x8iw&feature=related
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