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    rippetoe ist nicht schlecht .. oh gott

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      LeGripdePig postete
      Rippetoe ist nicht schlecht keine Frage aber wenn er bei ner fragwürdigen Ausführung seiner Athleten plötzlich ein "perfect" auswirft kommt man schon ins grübeln.
      ... naja erstens will er seine "Athleten" damit motivieren und zweitens ist es auch immer sehr Subjektiv, wie "perfekt" eine Ausführung nun gerade war.

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        @Mimimi: Wer war hier nochmal derjenige, der beschissene Squats macht? Wenn du keine Hilfe brauchst, is das ok, aber das kann man auch normal sagen.

        Rippetoe erklärt den Shit schon gut, aber eben auf englisch. Soll doch tatsächlich Leute geben, die da nicht alles verstehen...

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          TYSON postete
          rippetoe ist nicht schlecht .. oh gott
          Ja er ist nicht schlecht, aber gibt besseres ;).

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            nein.

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              http://www.youtube.com/watch?v=Rq8CWv8UPAI
              Squat RX serie ist z.b schonmal deutlich besser als rippetoe.

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                ...ich hab leichte Probleme damit, Leuten zu glauben, die dünnere Beine haben als ich. Auch wenn sie aus den Staaten kommen...

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                  lol, ausgerechnet dir hätte ich so ein idiotenargument nicht zugetraut ;).

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                    archY postete
                    ...ich hab leichte Probleme damit, Leuten zu glauben, die dünnere Beine haben als ich. Auch wenn sie aus den Staaten kommen...

                    .. blödes Argument, die richtige Technik hat doch echt nix mit der Masse seiner Muskeln zu tun!

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                      archY postete
                      ...ich hab leichte Probleme damit, Leuten zu glauben, die dünnere Beine haben als ich. Auch wenn sie aus den Staaten kommen...
                      hiermit haben sie sich disqualifiziert, byebye

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                        ok nochmal auf "deutsch"

                        bizeps umfang messen
                        notieren
                        trainieren
                        bizeps umfang messen
                        das notierte von dem neuen abziehen
                        ergebnis hier posten

                        gracias senoritas

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                          klingt schon besser. wer beim nächsten mal messen.

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                            dein post ist einer der traurigsten den ich hier gelesen habe ;)

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                              ich hasse solche schwanzvergleiche

                              man kann über so viel reden aber das einzige was man gefragt wird sind "was drückstdu?" "wie dick sind deine arme?"

                              dachte der thread würde nicht so abkacken -.-

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                                macht er garnicht. es geht ihm bloss darum, wieviel mehrumfang der pump ausmacht.

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