PF_23 postete
das man in einer creakur beim BD 10 - 15 kg mehr schafft, halte ich mal stark für ein Gerücht... jemand der vor der crea 100kg BD macht, wird dir in der Kur keien 115kg drücken....
Aber wie ichs chons agte und sekedow schreibt. Massephase, grad bei seinen Daten würde deutlich mehr bringen + kostensparendere Variante sein.
das man in einer creakur beim BD 10 - 15 kg mehr schafft, halte ich mal stark für ein Gerücht... jemand der vor der crea 100kg BD macht, wird dir in der Kur keien 115kg drücken....
Aber wie ichs chons agte und sekedow schreibt. Massephase, grad bei seinen Daten würde deutlich mehr bringen + kostensparendere Variante sein.
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