bin ja auch am gucken und das heir hat mir doch gut geholfen - http://startingstrength.wikia.com/wiki/Equipment - dort steht auch was zu olympia hanteln.
hatte dazu noch mehr aber das find ich grade nicht, bin aber zum schluss gekommen dass die 100 euro fuer eine 220cm olympia hantel sehr gut investiertes geld sind. sz stange imo geldverschwendung, an kurzhanteln brauchst du auch noch nicht zu denken. das geld dann lieber in lh und gewichte investieren.
70kg gewichte werden aber nicht lange reichen wenn du das ss-programm nach rippetoe durchziehst, kann ich dir garantieren
hatte dazu noch mehr aber das find ich grade nicht, bin aber zum schluss gekommen dass die 100 euro fuer eine 220cm olympia hantel sehr gut investiertes geld sind. sz stange imo geldverschwendung, an kurzhanteln brauchst du auch noch nicht zu denken. das geld dann lieber in lh und gewichte investieren.
70kg gewichte werden aber nicht lange reichen wenn du das ss-programm nach rippetoe durchziehst, kann ich dir garantieren
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