K3cY postete
Hugger man wächst mit seinen Aufgaben.
Wenn man creatin nimmt heißt dass, das der Muskel später meldet wenn er nicht mehr kann? und so kann man das ganze mehr ausreizen?
Hugger man wächst mit seinen Aufgaben.
Wenn man creatin nimmt heißt dass, das der Muskel später meldet wenn er nicht mehr kann? und so kann man das ganze mehr ausreizen?
dennoch ist wohl in den meisten fällen nach der einnahmephase die große ernüchterung wenn die muskeln nicht mehr so anschwellen bzw man gewicht wieder vierliert.
habe immer in dieser zeit ordentlich gegessen und immer die 5 kilo behalten die durchs wasser kamen.
btw: es gibt einen kleinen prozentsatz menschen auf den creatin keine wirkung hat.
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