@gerhard - du kannst gerne zu z.b. whey greifen, nur weil es in pulverform vorliegt ist es noch lange keine chemiebombe, das zeug wird aus der molke, einem abfallprodukt der käseherstellung gewonnen.
einfach mal esn designer whey als beispiel genommen, bei bestimmten geschmacksrichtungen wären natürlich noch aromen drinnen. wenn deine ernährung soweit in ordnung ist koenntest du aber auch ganz drauf verzichten solange du genügend eiweiß zu dir nimmst (2g/kg).
@daking welchem zweck soll das dienen und was sind deine ziele ?
Zutaten am Beispiel Natural:
ultrafiltriertes Molkeneiweißkonzentrat (68%), mikrofiltriertes Molkeneiweißisolat (31%), Emulgator: Lecithin und pflanzliche Öle. Enthält Milcherzeugnisse und ein Sojaerzeugnis (Lecithin). 100 ml zubereitetes Getränk enthalten: 226 kJ (54 kcal).
ultrafiltriertes Molkeneiweißkonzentrat (68%), mikrofiltriertes Molkeneiweißisolat (31%), Emulgator: Lecithin und pflanzliche Öle. Enthält Milcherzeugnisse und ein Sojaerzeugnis (Lecithin). 100 ml zubereitetes Getränk enthalten: 226 kJ (54 kcal).
@daking welchem zweck soll das dienen und was sind deine ziele ?
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