loser schreibt man mit einem o.
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Bodybuilding/Fitness/Ernährung Sammelthread
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Hey Leute,
Folgendes, ich hab heute mit dem Bodybuilding angefangen, vorher Jahre lang Fußball gespielt, damit aber aufgehört. Nun will ich/habe ich mit dem Bodybuilding angefangen. Zu meinem Problem: Ich hab eine Bindegewebsschwäche, vorallem schon am Unterarm zu sehen. Nun wurde mir geraten sehr Fetthaltige Creme zu benutzen um diese halt beim Aufbau des Muskels zu reduzieren und nachm Duschen/Training immer aufzutragen. Hat irgendwer das selbe Problem und evtl. Tipps oder gar eine Creme die er empfiehlt? Wäre um jede hilfe dankbar! :)
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snook postete
Vor und nach dem Training die Stellen mit Babyöl einreiben und zusätzlich alle 2-3 Tage mit nem Öl gegen Schwangerschaftsstreifen aus der Apotheke. Kostet wohl 8. Habe selbst nie Probleme damit gehabt aber mein Trainingspartner hat es damit in den Griff bekommen. GL
Alles klar okay danke! :)
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Ich habe mir Kettlebells geholt und bin total begeistert. Die Übungen sind vielseitig und machen Spaß. Weiß gar nicht, warum ich so lange damit gewartet habe, aber bin begeistert: Beide Daumen hoch!
Hatte die geholt: 28 KG Original russische Kettlebells Kugelhantel
http://www.gorillasports.de/Kettlebells/28-KG-Original-russische-Kettlebells-Kugelhantel::104.html#viewcontent
...und zum Thema Babyöl. Ich nehme immer Babyöl danach. Das ist super!
Euch nen super Trainingstag!
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drmi postete
Hey Leute,
Folgendes, ich hab heute mit dem Bodybuilding angefangen, vorher Jahre lang Fußball gespielt, damit aber aufgehört. Nun will ich/habe ich mit dem Bodybuilding angefangen. Zu meinem Problem: Ich hab eine Bindegewebsschwäche, vorallem schon am Unterarm zu sehen. Nun wurde mir geraten sehr Fetthaltige Creme zu benutzen um diese halt beim Aufbau des Muskels zu reduzieren und nachm Duschen/Training immer aufzutragen. Hat irgendwer das selbe Problem und evtl. Tipps oder gar eine Creme die er empfiehlt? Wäre um jede hilfe dankbar! :)
wenn dann grad den ganzen körper mit babyöl einreiben, 4 teh ladyZ!!!
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elite bin auf der suche nach eiweiß-/proteinshakes mit möglichst natürlichen inhaltsstoffen, also keine chemiebomben.
gibts da irgendein produkt das für mich in frage kommt? würde dann noch auf die weihnachtsliste kommen:)
// ernährung ist soweit in ordnung glaub ich, soll halt als ergänzung dienen ;)
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