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    ja du schlaukopf... natürlich sollte man wissen ob man gerne der schnellste oder der stärkste mann der welt sein will Oo

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      heutzutage ist es genauso unnütz 100 meter in 10 sekunden zu laufen wie 200 kilo zu drücken, du kannst auch als 150 kilo schwerer fettsack überleben, wir machen einfach alle gerne sport und versuchen das beste aus uns rauszuholen

      nuff said

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        hi postete
        Ist einfach so. Hat schon ein Grund, warum die Kondition von HW's im Allgemeinen schlechter ist als bei irgendwelchen LW-Monstern.

        kann mir keiner erzählen, dass er mit 100kg ähnlich gute Zeiten läuft, wie ein 70kg-Mann.
        Kommt auf die Strecke an... Und mit Kondition hat das erstmal wenig zu tun, sondern damit, dass der Körper mehr Gewicht zu bewegen hat und eine größere Menge an Muskeln versorgen muss... Und auch mit verhältnismäßig viel Gewicht kann man noch sehr gute Zeiten laufen. Ist alles eine Frage des Trainings..

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          Es ist so neeervig, wie ihr einfach irgendwelche Mythen nachlabert. Es gab da mal ein Wettrennen zwischen einen Bodybuilder und dem damaligen schnellsten 100m Läufer über 25m und die beiden Kopf an Kopf ins Ziel gekommen sind.

          Wenn man es normal trainiert und nicht auf extreme Leistungen hinaus ist, kann man als 100kg Mann genauso schnell laufen, wie mit 70kg.

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            Ich glaub du meinst Kevin Levrone vs Dwain Chambers:

            http://www.youtube.com/watch?v=Z1-ygiI6_3M&feature=related

            http://www.youtube.com/watch?v=AYX2EWK4QWo

            Levrone war zwar etwas langsamer, aber gegen nen Weltklasse Sprinter ist sowas wohl zu verzeihen...

            ...und diese Diskussion, die hier vorrangegangen ist, ist sowas von unsinnig... O_o

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              Sekedow postete
              Es ist so neeervig, wie ihr einfach irgendwelche Mythen nachlabert. Es gab da mal ein Wettrennen zwischen einen Bodybuilder und dem damaligen schnellsten 100m Läufer über 25m und die beiden Kopf an Kopf ins Ziel gekommen sind.

              Wenn man es normal trainiert und nicht auf extreme Leistungen hinaus ist, kann man als 100kg Mann genauso schnell laufen, wie mit 70kg.
              Ich habe natürlich nicht von Sprints geredet, sondern z.B. von 10km-Strecken und mehr. Du meinst sicher Levrone, der begnadeter Sprinter ist. Gibt auch sonst einige schnelle, schwere Jungs (s. NFL combine).

              Ist aber auch egal, nur wenn man hier Lesnar erwähnt, der deutliche Cardioprobleme hat (s carwin), konnte ich das nicht unkommentiert lassen.

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                hi postete
                Sekedow postete
                Es ist so neeervig, wie ihr einfach irgendwelche Mythen nachlabert. Es gab da mal ein Wettrennen zwischen einen Bodybuilder und dem damaligen schnellsten 100m Läufer über 25m und die beiden Kopf an Kopf ins Ziel gekommen sind.

                Wenn man es normal trainiert und nicht auf extreme Leistungen hinaus ist, kann man als 100kg Mann genauso schnell laufen, wie mit 70kg.
                Ich habe natürlich nicht von Sprints geredet, sondern z.B. von 10km-Strecken und mehr. Du meinst sicher Levrone, der begnadeter Sprinter ist. Gibt auch sonst einige schnelle, schwere Jungs (s. NFL combine).

                Ist aber auch egal, nur wenn man hier Lesnar erwähnt, der deutliche Cardioprobleme hat (s carwin), konnte ich das nicht unkommentiert lassen.
                Hehehe, hattte gestern 3 Bier getrunken, das ist für mich schon der absoltute Overkill :D
                Finde es einfach nur traurig, dass es diesen Mythos des langsamen, unbeweglichen BBlers gibt, obwohl hier eh niemand die Masse erreichen sollte, die sein Leben so stark verändern würde.
                Egal zurück zum Training. Könntet eh mal mehr über eure eigentlichen TEs reden, ist doch viel spannender. Werde mich nachher an 90kg LH-Rudern probieren und habe ein wenig die Hosen voll :D

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                  Was denkt RM von Omega 3 / Fischöl Kapseln ?

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                    hi postete
                    Sekedow postete
                    Es ist so neeervig, wie ihr einfach irgendwelche Mythen nachlabert. Es gab da mal ein Wettrennen zwischen einen Bodybuilder und dem damaligen schnellsten 100m Läufer über 25m und die beiden Kopf an Kopf ins Ziel gekommen sind.

                    Wenn man es normal trainiert und nicht auf extreme Leistungen hinaus ist, kann man als 100kg Mann genauso schnell laufen, wie mit 70kg.
                    Ich habe natürlich nicht von Sprints geredet, sondern z.B. von 10km-Strecken und mehr. Du meinst sicher Levrone, der begnadeter Sprinter ist. Gibt auch sonst einige schnelle, schwere Jungs (s. NFL combine).

                    Ist aber auch egal, nur wenn man hier Lesnar erwähnt, der deutliche Cardioprobleme hat (s carwin), konnte ich das nicht unkommentiert lassen.
                    wie gesagt, ALLES EINE FRAGE DES TRANINGS.

                    und zu sagen lesnar hat deutliche konditionsprobleme ist einfach nur verdammt dumm. in dem angesprochenen kampf hat er schläge vom haertesten puncher in ganz mma bekommen und es trotzdem 3 minuten geschafft sich, auf dem boden liegend, zu verteidigen. du willst mir sagen brock lesnar hat konditionprobleme? in keinem seiner kaempfer hatte er jegliche anzeichen von konditioneller schwäche, wenn du mma ernsthaft verfolgen würdest, wäre dir das klar.

                    das ding ist, desto mehr lbm du besitzt, desto schwieriger wird das mit der ausdauer. dein koerper muss die ganzen muskeln mit sauerstoff versorgen, und wenn man eben mit so viel fucking muskelmasse noch so eine außerordentliche kondition hat, wie es bei lesnar / velasquez etc. der fall ist, heißt das einiges.

                    btt
                    hab 1l lamotte fischöl hier, nehme täglich 10ml, schmeckt abartig.

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                      >vom haertesten puncher in ganz mma bekommen

                      ??. Aber egal.

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                        Sekedow postete


                        Hehehe, hattte gestern 3 Bier getrunken, das ist für mich schon der absoltute Overkill :D
                        Finde es einfach nur traurig, dass es diesen Mythos des langsamen, unbeweglichen BBlers gibt, obwohl hier eh niemand die Masse erreichen sollte, die sein Leben so stark verändern würde.
                        Egal zurück zum Training. Könntet eh mal mehr über eure eigentlichen TEs reden, ist doch viel spannender. Werde mich nachher an 90kg LH-Rudern probieren und habe ein wenig die Hosen voll :D
                        Man 3 Bier. Da sollte man mich schon ins Krankenhaus fahren :D

                        Werd mich am Mittwoch mal mit den schwersten KH beim Bankdrücken versuchen. Sind leider nur 45 Kilo. XD Hauptsache die landen nicht auf den Eiern :>

                        HAb derzeit n Problem beim Rücken ... Beim Training merk ich schon den Pump aber dennoch ist das die Muskelgruppe wo ich, nach dem TPwechsel, am wenigsten nach dem Training merke. Nervt mich. Beine tot. Brust Tot. Nur Rücken nicht :(

                        Tips?

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                          hi postete
                          >vom haertesten puncher in ganz mma bekommen

                          ??. Aber egal.
                          laber nicht so eine scheiße, niemand schlaegt derzeit haerter als carwin. einfach mal seine ufc kaempfe vor lesnar angucken. alle durch ko gewonnen, alle in der ersten runde. er streichelt die jungs und sie sind direkt am träumen.

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                            Alcatraz aka Hugger postete
                            Sekedow postete


                            Hehehe, hattte gestern 3 Bier getrunken, das ist für mich schon der absoltute Overkill :D
                            Finde es einfach nur traurig, dass es diesen Mythos des langsamen, unbeweglichen BBlers gibt, obwohl hier eh niemand die Masse erreichen sollte, die sein Leben so stark verändern würde.
                            Egal zurück zum Training. Könntet eh mal mehr über eure eigentlichen TEs reden, ist doch viel spannender. Werde mich nachher an 90kg LH-Rudern probieren und habe ein wenig die Hosen voll :D
                            Man 3 Bier. Da sollte man mich schon ins Krankenhaus fahren :D

                            Werd mich am Mittwoch mal mit den schwersten KH beim Bankdrücken versuchen. Sind leider nur 45 Kilo. XD Hauptsache die landen nicht auf den Eiern :>

                            HAb derzeit n Problem beim Rücken ... Beim Training merk ich schon den Pump aber dennoch ist das die Muskelgruppe wo ich, nach dem TPwechsel, am wenigsten nach dem Training merke. Nervt mich. Beine tot. Brust Tot. Nur Rücken nicht :(

                            Tips?
                            Einfach mal das Maximum vom Körper verlangen! Steigere einfach mal jede Einheit die Gewichte um 1-2kg, irgendwann kommt dann schon eine Meldung vom Körper ;)

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                              Hmm naja ich will die Übungen ja auch sauber machen. Könnte sein das ich dann eher mit Schwung pumpe als mit allem anderen.

                              Werd wohl auch eine Übung rausschmeißen. Denke 4 Übungen für den Rücken sind zu viel

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                                was sind denn deine derzeitigen übungen?

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