yo meine fitness- und ernährungsinteressierten freunde
gestern hab ich mir den film fat head angeschaut, in dem es um die ernährungslügen die uns in den letzten 50 jahren aufgetischt wurden geht.
ich presönlich lese eigentlich relativ viel zu dem thema und war auch vorher schon so weit informiert, dass man kohlenhydrate vermeiden sollte und fett garnicht mal so schlimm ist (durch marksdailyapple etc.) aber durch den film ist mir das erst bewusst geworden.
es ist zwar eine dokumentation, aber ich habe selten eine doku gesehen die auch solche komplexeren themen so anschaulich und humorvoll darstellt, hat mich richtig geflasht
der film greift erstmal den film super size me (30 tage mäcces undso) auf und erklärt was das doch fuer ein quatsch ist, dann begibt sich der macher selbst auf eine 30 tägige fast-food only diät, mit sehr anshenlichen resultaten.
jedenfalls - jeder der interessiert ist sollte sich den film UMBEDINGT anschauen, darf mir auch gerne pm schreiben falls er nicht weiß wo.
vorgeschmack:
http://www.fathead-movie.com/index.php/about/
gestern hab ich mir den film fat head angeschaut, in dem es um die ernährungslügen die uns in den letzten 50 jahren aufgetischt wurden geht.
ich presönlich lese eigentlich relativ viel zu dem thema und war auch vorher schon so weit informiert, dass man kohlenhydrate vermeiden sollte und fett garnicht mal so schlimm ist (durch marksdailyapple etc.) aber durch den film ist mir das erst bewusst geworden.
es ist zwar eine dokumentation, aber ich habe selten eine doku gesehen die auch solche komplexeren themen so anschaulich und humorvoll darstellt, hat mich richtig geflasht
der film greift erstmal den film super size me (30 tage mäcces undso) auf und erklärt was das doch fuer ein quatsch ist, dann begibt sich der macher selbst auf eine 30 tägige fast-food only diät, mit sehr anshenlichen resultaten.
jedenfalls - jeder der interessiert ist sollte sich den film UMBEDINGT anschauen, darf mir auch gerne pm schreiben falls er nicht weiß wo.
vorgeschmack:
http://www.fathead-movie.com/index.php/about/
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