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fat head - movie

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    fat head - movie

    yo meine fitness- und ernährungsinteressierten freunde

    gestern hab ich mir den film fat head angeschaut, in dem es um die ernährungslügen die uns in den letzten 50 jahren aufgetischt wurden geht.

    ich presönlich lese eigentlich relativ viel zu dem thema und war auch vorher schon so weit informiert, dass man kohlenhydrate vermeiden sollte und fett garnicht mal so schlimm ist (durch marksdailyapple etc.) aber durch den film ist mir das erst bewusst geworden.

    es ist zwar eine dokumentation, aber ich habe selten eine doku gesehen die auch solche komplexeren themen so anschaulich und humorvoll darstellt, hat mich richtig geflasht

    der film greift erstmal den film super size me (30 tage mäcces undso) auf und erklärt was das doch fuer ein quatsch ist, dann begibt sich der macher selbst auf eine 30 tägige fast-food only diät, mit sehr anshenlichen resultaten.

    jedenfalls - jeder der interessiert ist sollte sich den film UMBEDINGT anschauen, darf mir auch gerne pm schreiben falls er nicht weiß wo.

    vorgeschmack:
    http://www.fathead-movie.com/index.php/about/


    #2
    ich persönlich bin immer noch der meinung, dass jeder das essen anders verwertet, bzw anders umsetzt.

    wies ja auch leute gibt, die essen können was sie wollen und nicht zunehmen und andersrum jeder sicher jmd im umfeld hat der nach nem verfressenen wochenende sein gürtel um ein loch erweitern muss :)

    so wie es eben auch autos gibt die mit super plus fahren und andere mit diesel. und manche brauchen 3L/100km und andere 20 L.


    von daher war ist und wird ernährung für alle zeiten ein streitthema bleiben. jede menge "kluger" leute labert ein haufen (unverbindliches) zeugs darüber und irgendwie hat jeder zumindest teilweise recht.

    der einzige fakt ist, dass ein haufen geld damit verdient wird, indem man bücher, diäten, ernährungsweisheiten, filme, "falsche" fakten etc. verkauft bzw. veröffentlicht.

    jeder muss selber rausfinden was ihm (oder ihr) gut tut.

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      #3
      schreib ich später was dazu, ist jedenfalls nichts so wie du es sagst :>

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        #4
        find ich sehr gut/interessant
        thx 4 posting
        edit: finde die ersten themen zu lang und die letzten themen zu kurz geraten,
        die anabole diät am ende zb

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