Hallo RM,
ich würde gern Wissen wie es bei euch mit Erfahrungen zu verschiedenen Sprungkraftübungen bzw. Programmen aussieht. Ich würde gern eins anfangen weiß aber nicht welche gut sind. Empfehlungen bzw. Abraten von Programmen wären sehr nett
ich würde gern Wissen wie es bei euch mit Erfahrungen zu verschiedenen Sprungkraftübungen bzw. Programmen aussieht. Ich würde gern eins anfangen weiß aber nicht welche gut sind. Empfehlungen bzw. Abraten von Programmen wären sehr nett
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