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1 Woche fasten

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    1 Woche fasten

    yo,

    hab mal vor ne woche zu fasten (nur suppe) .. nicht um gewicht zu verlieren.. sondern es mal auszuprobieren sich 1 woche lang nur minimal zu ernähen..

    hat jmd von euch schon erfahrungen damit gemacht ? .. ach ja werde im laufe der woche mal ein tagebuch führen ^^

    #2
    Ja, aufgrund von Weißheitszähnen mal eine Woche mit minimalem Essen verbracht. War nicht so toll.

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      #3
      Wie viel kann man da abnehmen?

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        #4
        ja, lebe seit monaten nur von bier

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          #5
          Ja hab glaube ich mal in der Schule mitbekommen, wie sich welche darüber unterhalten haben. Glaube manchmal war denen übel.

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            #6
            Achtung! Viel Wasser trinken.

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              #7
              ne woche ohne fleisch? wtf?

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                #8
                loool, hab mir gestern vorgenommen 2 wochen zu fasten
                aber morgen kleine portion haferflocken mit milch, getrockneten früchten, vitamine

                den tag über mindestens 3 l trinken

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                  #9
                  bin moslem..ich glaub das reicht als "erfahrung" =)

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                    #10
                    n1kNN^w0w postete
                    Wie viel kann man da abnehmen?
                    nichts, weil du sofort alles wieder drauf bekommst wenn du normal isst, weil der körper seine depots wieder voll macht

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                      #11
                      Habs selber noch nicht gemacht. Wichtig ist, dass man sich gut erkundigt. So eine Woche ohne ausgewogene Nahrung ist ein guter Brocken für die Magen-Darmflora. Also viel Buttermilch trinken oder son kram.

                      Dein Hausarzt hat da sicher ne passende Broschüre.

                      Die Freunde von mir, dies gemcaht haben, fanden, dass es eine toll Erfahrung war.

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                        #12
                        einfach ne woche schwein essen

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                          #13
                          Fange am Sonntag damit an. Angestrebt sind erstmal 5 Tage ohne Essen, wenn es mir aber gut gefallen sollte werde ich 10 Tage durchziehn.
                          Generell ist Sonntags erstmal sehr leichte und gut bekömmliche Kost angesagt, während Montag der erste Tag ohne Essen ist. Als Support dienen etliche Tee's und (falls Verdauungsbeschwerden auftreten sollten) spezielle Salze.
                          Bin sehr gespannt!

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                            #14
                            Wurdet ihr alle von dem Inder inspiriert oder was geht ab?

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                              #15
                              esse seit ~70 Jahren nichts, göttlicher nektar klärt

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