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    p90x

    Jow Jungs,
    da ich in letzter Zeit immer wieder über dieses p90x gestolpert bin, wollte ich euch einmal fragen ob schon jemand Erfahrung damit gemacht hat?
    Hielt es zuerst nur für so ein standart "how to get ripped in xxx-days" porno seiten addvertisment aber irgendwie scheint es doch etwas mehr zu sein.

    Bin ca seit 2,5 Jahren im Fitnessstudio am trainieren, aber mache über den Sommer immer ne Pause und halte mich anderweitig in Form. Im Sommer mit See und Urlaub schaffe ich es eh nicht konstant 3-4x die Woche ins Fitness zu gehen und mir das Geld so zu schade ist.

    Btw 1,87 81kg aber sollte wohl eigentlich uninteressant bei dem Thema sein.

    #2
    ist doch wieder nur bullshit, so wie diese "ich tu nix und geb mir stromschläge gürtel"

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      #3
      breit gebaut, braun gebrannt, 100 kilo hantelbank?

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        #4
        Also ich hab p90x und insanity. Es ist nicht geeignet um viel Masse aufzubauen, eher zum abnehmen. Es macht aber sehr viel Spass und die verschiedenen Workouts sind alle sehr durchdacht. Außerdem definitiv ein sehr umfassendes Workout, da auch viel Wert auf Balance und Kraftausdauer gelegt wird.
        Wenn man nich ins Fitti kann sehr zu empfehlen, man braucht nur nen Hantelset und ne KZ-Stange.

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          #5
          IloveUuuw postete
          Also ich hab p90x und insanity. Es ist nicht geeignet um viel Masse aufzubauen, eher zum abnehmen. Es macht aber sehr viel Spass und die verschiedenen Workouts sind alle sehr durchdacht. Außerdem definitiv ein sehr umfassendes Workout, da auch viel Wert auf Balance und Kraftausdauer gelegt wird.
          Wenn man nich ins Fitti kann sehr zu empfehlen, man braucht nur nen Hantelset und ne KZ-Stange.
          Wie viel hast du für p90x ausgegeben?

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            #6
            Nichts, das gibts im Inet.

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              #7
              p90x funzt... sind halt verschiedene kurze workouts für jeden tag + ernährungs umstellung... das ist der trick... und die setzen halt aus muscleconfusion.. das man halt z.b. verschiedene bauchmuskelübungen macht, da der effekt dann besser sein soll...

              brauchst glaub ich ne klimmzugstange und 2 hanteln eventuell noch pushup-bars...

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                #8
                IloveUuuw postete
                Also ich hab p90x und insanity. Es ist nicht geeignet um viel Masse aufzubauen, eher zum abnehmen. Es macht aber sehr viel Spass und die verschiedenen Workouts sind alle sehr durchdacht. Außerdem definitiv ein sehr umfassendes Workout, da auch viel Wert auf Balance und Kraftausdauer gelegt wird.
                Wenn man nich ins Fitti kann sehr zu empfehlen, man braucht nur nen Hantelset und ne KZ-Stange.
                musste lachen

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                  #9
                  JDMM postete
                  IloveUuuw postete
                  Also ich hab p90x und insanity. Es ist nicht geeignet um viel Masse aufzubauen, eher zum abnehmen. Es macht aber sehr viel Spass und die verschiedenen Workouts sind alle sehr durchdacht. Außerdem definitiv ein sehr umfassendes Workout, da auch viel Wert auf Balance und Kraftausdauer gelegt wird.
                  Wenn man nich ins Fitti kann sehr zu empfehlen, man braucht nur nen Hantelset und ne KZ-Stange.
                  musste lachen
                  :D

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                    #10
                    jaja die kz stange..und dann pumpen bis zum vergasen.

                    bei 1,87 und 81kg solltest du vor allem mal mehr fressen. das ist ziemlich wenig wenn du ins studio gehst.

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                      #11
                      Hey Leute,
                      wurde zwar seit 2010 nichts mehr zum Thema geschrieben, aber ich will mich dennoch äußern. Ich mache P90X mittlerweile 3 Wochen und konnte recht gute Erfolge verbuchen. Gekauft habe ich P90X von einem netten Herren bei Ebay Kleinanzeigen (ohne Importstress oder Importkosten). Habe es Neu und Originalverpackt für 100€ ergattern können.

                      Jedenfalls mache ich derzeit ein 180 Tage Experiment, um P90X auf Herz und Nieren zu testen. Dazu poste ich regelmäßig in meinem Blog. Falls ihr Interesse habt könnt ihr ja mal reinschauen.

                      http://p90x.em2k.de ohne www.

                      Wünsch euch was
                      Marcel

                      PS: Bei Fragen fragt

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                        #12
                        IloveUuuw haste en link? -> pm wäre nett

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                          #13
                          http://www.boerse.bz/boerse/videoboerse/sonstiges-musikvideos/438345-p90x-home-workout-program-13xdvd5.html

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